يبدأ تحدي دبي للياقة أسبوعه الثاني، مع مجموعة متنوعة من الفعاليات والحصص والتحديات والأنشطة المجانية، التي تساعد على تحقيق الهدف الرئيس، وهو ممارسة التمارين الرياضية يومياً، لمدة 30 دقيقة، على مدار 30 يوماً.
وتبدأ فعاليات تحدي 30x30 بجولة رائعة على الدراجات الهوائية، وسط معالم المدينة المتألقة في شارع الشيخ زايد، وصولاً إلى التمارين المليئة بالنشاط في ثلاث قرى للياقة البدنية، ومجموعة متنوعة من حصص الأنشطة في المراكز المجتمعية المنتشرة في كل أنحاء دبي، إلى جانب الجدول المليء بالفعاليات المشوقة، يقدم التحدي كل ما يلزم لوضع برنامج اللياقة المثالي على مدار 30 يوماً.
تنطلق الدورة الخامسة من تحدي دبي للدراجات الهوائية، برعاية دي بي ورلد، الأحد المقبل، بمشاركة من الهواة أو المحترفين، وتوفر الفعالية خيارات تناسب جميع الأعمار والقدرات، ما بين المسار المناسب للعائلات بطول 4 كم في وسط مدينة دبي، أو رحلة بطول 12 كم على امتداد شارع الشيخ زايد، ويوفر كلا المسارين إطلالات رائعة على المعالم الشهيرة في المدينة، بما في ذلك برج خليفة، ومتحف المستقبل، ودبي أوبرا.
كما يمكن الانطلاق من أحد المواقع الخمسة، وهي: متحف المستقبل، والسطوة، وكوكا كولا أرينا، والخليج التجاري، وشارع المركز المالي السفلي. وينبغي التسجيل للمشاركة في هذا التحدي.
بالنسبة لعشاق الدراجات المحترفين، الذين تزيد أعمارهم على 21 عاماً، فبإمكانهم المشاركة أيضاً في تحدي السرعة، ضمن تحدي دبي للدراجات الهوائية، الذي يقام من الساعة 5 صباحاً حتى 6 صباحاً، على مسار 12 كم، في شارع الشيخ زايد.
كما ستساعد الأجواء الشاطئية الرائعة في قرية دي بي ورلد كايت بيتش للياقة 30 × 30 للياقة، على رفع مستوى الحماس للياقة البدنية، حيث يوفر الشاطئ المميز مجموعة واسعة من الأنشطة الرياضية اليومية، بدءاً من التمارين الرياضية، وحتى جلسات اليوغا.