الاقلاع عن التدخين يقيك من مخاطر الامراض المزمنة
![الصورة:](https://www.albayan.ae/polopoly_fs/1.2647187.1475769533!/image/image.jpg)
ت + ت - الحجم الطبيعي
التدخين يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ، والسكتة الدماغية. الامتناع عن التدخين هو الوسيلة الناجحة التي يمكن للشخص القيام بها لتقليل احتمالات الإصابة. و الإقلاع عن التدخين يساعد على خفض خطر إصابة الشخص بأمراض القلب.
فخطر الإصابة ينخفض مباشرةً بعد الإقلاع. إذا كنت تدخن ، يمكن أن يقترح لك الطبيب البرامج لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.