دجاج مشوي.. مع المذاق الحار

آخر الأخبار

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والسعال، إذ توفر البيئات المغلقة والهواء البارد بيئة مثالية لانتشار الفيروسات.للحفاظ على صحتك، يتطلب الأمر تعزيز مناعتك واتباع تدابير وقائية بسيطة لكنها فعالة.علامات تحذيرية تحتاج انتباهكالعطاس واحتقان الأنف: قد يشير إلى مقاومة الجسم للفيروسات أو الحساسية الموسمية.جفاف الحلق أو التهابه: يمكن أن يكون ناتجًا عن التعرض للهواء الجاف أو الإصابة بعدوى.التعب المستمر: علامة على أن الجسم يبذل جهدًا إضافيًا لمواجهة العدوى.جفاف الجلد والشفتين: قد يعكس نقص الترطيب الضروري للأغشية المخاطية.تهيّج العين أو دموعها: سببه الرياح الباردة أو أنظمة التدفئة، ما يزيد احتمال الإصابة.السعال المستمر أو الخفيف: إشارة محتملة لتهيج الجهاز التنفسي.ضيق التنفس أو الصفير: قد يرتبط بحالة تنفسية تحتاج إلى انتباه خاص.خطوات للوقاية من البرد والسعالارتدِ ملابس دافئة: استخدم طبقات متعددة من الملابس وغطِّ أنفك وفمك عند الخروج.عزز جهازك المناعي: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C والزنك مثل الحمضيات والثوم.حافظ على الترطيب: اشرب السوائل الدافئة كالشاي والحساء للحفاظ على ترطيب الأغشية المخاطية.النظافة الشخصية: اغسل يديك بانتظام وتجنب لمس الوجه.استخدم جهاز ترطيب الهواء: يساعد على تقليل جفاف الأنف والحلق.نم جيدًا: النوم الكافي يدعم المناعة ويحسن قدرة الجسم على مواجهة الفيروسات.تجنب الأماكن المزدحمة: قلل التعرض للعدوى أو استخدم قناعًا عند الضرورة.مارس الرياضة: النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقوي المناعة.يمكنك الاستمتاع بفصل الشتاء دون القلق من الأمراض إذا اتبعت هذه النصائح، لكن في حال تفاقم الأعراض أو استمرارها، لا تتردد في استشارة طبيب.

نصائح شتوية .. كيف تتجنب نزلات البرد والسعال؟

أكدت إيران اليوم الاثنين دعمها سيادة سوريا بعد سقوط بشار الأسد إثر هجوم الفصائل المسلحة، لافتة في الوقت نفسه إلى أنها "ليس لديها اتصال مباشر" مع القيادة السورية الجديدة.وقال الناطق باسم الخارجية الإيراني إسماعيل بقائي "موقفنا المبدئي حول سوريا في غاية الوضوح: المحافظة على سيادة سوريا وسلامة أراضيها، على أن يقرر الشعب في سوريا مستقبله من دون تدخل أجنبي مدمر"، مضيفا أن سوريا يجب ألا تصبح "ملاذا آمنا للإرهاب".في الثامن من ديسمبر دخل تحالف فصائل مسلحة بقيادة هيئة تحرير الشام وبدعم من أنقرة، دمشق وأعلن إسقاط الحكم بعد هجوم خاطف مكّنه من السيطرة على قسم كبير من البلاد خلال 11 يوما.في المؤتمر الصحافي اليوم الإثنين، قال بقائي إن إيران "ليس لديها اتصال مباشر" مع القيادة الجديدة في سوريا، وذلك غداة لقاء بين القائد العام للإدارة السورية الجديدة أحمد الشرع ووزير الخارجية التركي هاكان فيدان في دمشق.

إيران تؤكد عدم الاتصال المباشر مع القيادة السورية الجديدة

أعلنت دولة الإمارات العربية المتحدة، انضمامها إلى معاهدة القارة القطبية الجنوبية "أنتاركتيكا"، بموجب المرسوم الاتحادي رقم 165 لسنة 2024، مما تعتبر خطوة مهمة ستدعم برنامج الإمارات القطبي الذي تم إطلاقه في نوفمبر، والرامي إلى تعزيز مساهمات الدولة وحضورها بمجال العلوم والبحوث القطبية.وتنص المعاهدة، على إتاحة حرية البحث العلمي في القارة القطبية الجنوبية، وتعزيز التعاون الدولي في هذا المجال من خلال التشجيع على إقامة علاقات عمل تعاونية مع الوكالات المتخصصة، مثل اللجنة العلمية لأبحاث القطب الجنوبي "SCAR" واتفاقية حفظ الموارد البحرية الحية في أنتاركتيكا التي لها اهتمامات علمية أو تقنية في القارة القطبية الجنوبية.وتحظى دولة الإمارات بانضمامها إلى معاهدة القارة القطبية الجنوبية، بفرصة حضور الاجتماعات الاستشارية للمعاهدة، ورفع مقترحات أبحاث وطنية لاعتمادها أو تقييمها، فضلاً عن تأسيس وجود فعلي لها في القارة القطبية الجنوبية.وقالت معالي مريم بنت محمد المهيري، رئيس مكتب الشؤون الدولية في ديوان الرئاسة، رئيس لجنة بعثة الإمارات في القطبين الشمالي والجنوبي، إن معاهدة القارة القطبية الجنوبية تنسجم مع رؤية الإمارات وإيمانها الراسخ بأهمية العمل الجماعي، كأداة فعّالة للتغلب على التحديات المعقدة التي يفرضها التغير المناخي.وأضافت أن الانضمام إلى المعاهدة يشكل فرصة قيّمة لإقامة علاقات تعاون وشراكات جديدة لإجراء أبحاث مشتركة حول العوامل المؤثرة على تغير المناخ في المناطق القطبية، بالإضافة إلى المشاركة في بعثات قطبية دولية، والمساهمة في حماية المنطقة.وأشارت إلى أن برنامج الإمارات القطبي يهدف بشكل أساسي إلى تأسيس حضور فعلي لدولة الإمارات في القارتين القطبيتين الجنوبية والشمالية ، لافتة إلى أن انضمام الدولة إلى المعاهدة يدعم البرنامج في إجراء أبحاث ميدانية في القارة القطبية الجنوبية، ويجري العمل بالفعل على إعداد علماء إماراتيين وتزويدهم بالمهارات والخبرات اللازمة للمشاركة في البعثات القطبية الدولية.ولفتت إلى انطلاق اثنين من المواطنين من مركز الأرصاد الجوية مؤخراً في بعثة إلى القارة القطبية الجنوبية، ومن المقرر إرسال بعثة أخرى إلى القطب الشمالي بحلول صيف عام 2025 .وأكدت معالي المهيري أن دولة الإمارات تلتزم ببناء القدرات العلمية الوطنية، وإلهام أجيالها القادمة للعمل بمجال العلوم، ودعم جهود العمل المناخي العالمي. وقالت إن انضمام الدولة إلى معاهدة القارة القطبية الجنوبية "أنتاركتيكا" يمثل خطوةً مهمة ستدفع بمساعينا هذه إلى الأمام وتمكننا من معالجة هذا التحدي العالمي الهام ومواكبة آخر التطورات العلمية .وانضمت دولة الإمارات إلى معاهدة القارة القطبية الجنوبية رسمياً في "11 ديسمبر 2024"عن طريق بلد الإيداع، الولايات الأميركية المتحدة، من خلال وزارة الخارجية الأمريكية، وجاء هذا الانضمام عقب دعوة تلقتها الدولة للمشاركة في برنامج أنتاركتيكا إنسينك وبعثة القطب الجنوبي البلغارية 33.يذكر أن برنامج الإمارات القطبي يديره مكتب الشؤون الدولية في ديوان الرئاسة، ووزارة الخارجية، ووزارة شؤون مجلس الوزراء، والمركز الوطني للأرصاد .ويتضمن البرنامج إنشاء مركز مخصص للبحوث القطبية في جامعة خليفة يجمع علماء وخبراء في هذا المجال لمعالجة التحديات في مجال العلوم القطبية.

الإمارات تنضم إلى معاهدة القارة القطبية الجنوبية لتسريع العمل المناخي

رفض الرئيس الكوري الجنوبي المعزول يون سوك يول للمرة الثانية مذكرة الاستدعاء التي أرسلتها وكالة مكافحة الفساد للتحقيق في محاولته فرض الأحكام العرفية، وفق ما أعلن الفريق المكلف التحقيق الاثنين.وعزل البرلمان يون من منصبه في 14 ديسمبر بعدما أعلن الأحكام العرفية في الثالث من الشهر نفسه وإدخال البلاد في دوامة أسوأ أزمة سياسية منذ عقود.وكان محققون من وكالة مكافحة الفساد استدعوه الأسبوع الماضي إلى مقرهم في ضاحية سيول لاستجوابه بتهمة التمرد وهي جريمة عقوبتها الإعدام، وإساءة استخدام السلطة، لكنه رفض المثول من دون تقديم أسباب.وأرسلت الوكالة مذكرة استدعاء ليون للمثول يوم 25 ديسمبر الساعة 10,00 صباحا (01,00 ت غ) للتحقيق معه بشأن تلك الأحداث.لكن الوكالة أعلنت الاثنين أن مذكرة الاستدعاء التي أرسلت عبر البريد إلى منزل يون ومكتبه، رفضت من جانب المتلقي. كذلك، أُرجع بريد إلكتروني إلى مرسله من دون التمكن من تحديد ما إذا كان قد تمت قراءته أم لا.وفي حال رفض يون مجددا المثول في 25 ديسمبر، سيكون على وكالة التحقيق الاختيار بين إرسال مذكرة استدعاء ثالثة أو مطالبة المحاكم بإصدار مذكرة توقيف.وبحسب دستور كوريا الجنوبية، فإن جريمة "التمرد" لا تشملها الحصانة الرئاسية، ويمكن توقيف يون الممنوع من مغادرة البلاد وتوجيه الاتهام إليه.وما زال يون ممنوعا من ممارسة مهامه بينما تدرس المحكمة الدستورية ما إذا كانت ستؤيد قرار عزله أم لا، وأمام المحكمة ستة أشهر تقريبا لإصدار حكمها، وإذا قررت عزله، سيتوجّب إجراء انتخابات فرعية خلال شهرين.

رئيس كوريا الجنوبية يرفض مذكرة الاستدعاء للمرة الثانية

بحث سعادة عبدالله عبدالرحمن الشامسي ، مدير عام هيئة كهرباء ومياه وغاز الشارقة، ومون بيونج جون القنصل العام لجمهورية كوريا، اليوم في مقر الهيئة، سبل تعزيز التعاون المشترك بين الهيئة والشركات الكورية والاستثمارات المستقبلية والحالية في المشروعات التي تنفذها الهيئة.وأكد سعادة عبدالله عبدالرحمن الشامسي، أن الهيئة تعمل على التعاون مع الشركات العالمية المتخصصة في مجالات الطاقة المياه، وتشجيع جذب الاستثمارات لتنمية هذه القطاعت الحيوية ، مستعرضا محاور إستراتيجية الهيئة وأنشطتها وتطورها والتقدم المستمر في خدماتها .وأشار إلى حرص الهيئة على ترسيخ أطر التعاون والتنسيق وتقوية أواصر الصداقة مع الشركات المتخصصة في جمهورية كوريا، والعمل على تطويرها إلى آفاق أوسع والاستفادة من التكنولوجيا المتطورة في المشروعات المختلفة ، مؤكدا أهمية التعاون المشترك في المجالات المتعلقة بالاستدامة وتحسين كفاءة استخدام الطاقة والمياه والاستفادة من التحول الرقمي لتعزيز الخدمات، إضافة إلى مشاريع البحوث والتطوير المسستمرة.من جانبه أشاد القنصل الكوري بجهود هيئة كهرباء ومياه وغاز الشارقة، والإنجازات التي حققتها في مجالات عملها، ومبادراتها لتعزيز مسيرة التنمية المستدامة في الإمارة ، مشيداً بالتسهيلات والخدمات التي تقدمها الهيئة للشركات الكورية العاملة في الشارقة ، موضحاً أن زيارته تمّهد لمرحلة جديدة من التعاون المثمر مع الهيئة وتعزيز الروابط وتنمية الشراكات الاستثمارية.وأكد حرصه على مواصلة العمل تنمية وتطوير العمل في مختلف قطاعات الهيئة التي تحمل فرصاً واعدة للمستقبل وبما يضمن النمو الاقتصادي المستدام .

"كهرباء الشارقة" تبحث التعاون مع شركات كورية

تصدرت دولة الإمارات، الترتيب العام لبطولة آسيا الفردية للشطرنج للرجال والسيدات للهواة، التي أقيمت في العين، واختتمت منافستها أمس الأحد، بالحصول على 10 ميداليات ملونة.وجاءت صدارة الإمارات لجدول الترتيب العام بواقع 3 ذهبيات، و5 فضيات، وبرونزيتين، إذ نال الذهبية كل من وافية درويش المعمري من نادي العين، وحمد عصام من نادي الشارقة، ومحمد سعيد الليلي من نادي الفجيرة.فيما نال الفضية كل من أحلام راشد من نادي دبي، وأحمد الرميثي من نادي أبوظبي، وعبد الله عتيق الرميثي من نادي أبوظبي، فيما حصدت عنود عيسى من نادي فتيات الشارقة ميداليتين فضيتين، وفاز بالبرونزية كل من حلام راشد من نادي دبي و محمد سعيد الليلي من نادي الفجيرة.وفي التفاصيل للشطرنج الكلاسيكي، شهدت منافسات فردي الرجال في التصنيف أقل من 2000 نقطة، حصول محمد سعيد الليلي من الإمارات على ذهبية، ومحمد رضا عمروف من أوزبكستان على فضية، وزوبان بيجابيلوف من كازاخستان على الفضية.وفي بطولة السيدات للتصنيف أقل من 2000 نقطة، حققت نادية أنطونوفا من طاجيكستان الميدالية الذهبية، ونالت عنود عيسى من الإمارات الفضية، وأحلام راشد من الإمارات البرونزية.وفي بطولة الرجال تصنيف أقل من 1700 نقطة، أحرز فرحان إم من الهند الذهبية، وعبد الله عتيق الرميثي من الإمارات الفضية، وجونج بونو أونو من الصين البرونزية.وفي بطولة السيدات تصنيف أقل من 1700 نقطة، نالت سانندرا آر من الهند الذهبية، وراج روحاني من السودان الفضية، ونورسايا زومابيك من كازاخستان البرونزية.

الإمارات تتصدر الترتيب العام لآسيوية الشطرنج بالعين

برعاية كريمة من سموّ الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي، يستضيف مركز دبي للأمن الإلكتروني، بالتعاون مع مجموعة البنك الدولي، "المنتدى العالمي الحكومي للحوسبة السحابية" شهر يناير المُقبل بمشاركة أكثر من 350 خبيراً وما يزيد على 100 مسؤول حكومي دولي وأكثر من 50 متحدثاً دولياً و30 مبتكراً في مجال تقنيات الحوسبة السحابية في القطاع الحكومي، من أجل إعادة رسم ملامح قطاع الحوسبة السحابية، ومناقشة الإمكانات الكبيرة التي يوفرها لدفع عمليات الابتكار وتمكين الاقتصاد الرقمي.وسيضم المنتدى، الذي ستُعقد أعماله 21 يناير 2025 في دبي، نخبةً من قادة الفكر وصنّاع القرار في مجال التكنولوجيا، الذين سيلقون الضوء على دور التقنيات السحابية في تطوير الإدارة العامة وتحسين الحوكمة ودعم التنمية المستدامة حول العالم. ويركز المنتدى على مجموعة من المواضيع الحيوية، مثل الذكاء الاصطناعي، وإنترنت الأشياء، والحوسبة الكمومية، والحلول السحابية المستدامة، واستخدام التقنيات السحابية في التنمية، حيث تتماشى هذه المواضيع مع مستهدفات أجندة دبي الاقتصادية D33، وتواكب توجهات اقتصاد الإمارة المرتكزة على المعرفة والتطبيقات التكنولوجية المستقبلية، فضلا على أثر الحدث في ترسيخ مكانة دبي كوجهة رائدة في التكنولوجيا والابتكار.وستضم فعاليات المنتدى سلسلة من الكلمات الرئيسية والندوات الحوارية ودراسات الحالة، التي يقدمها مجموعة من خبراء قطاع الحوسبة السحابية، ومن بين المواضيع التي ستتم مناقشتها: استراتيجيات السحابة المتعددة، وسيادة البيانات، ودور الذكاء الاصطناعي، وتقنيات تعلّم الآلة في الحكومة، مع التركيز على دور التقنيات السحابية في تعزيز التزام دولة الإمارات العربية المتحدة بالاستدامة والأهداف البيئية.ومن خلال الجلسات المتنوعة التي تشملها أجندة المنتدى، سيحظى الحضور بمعلومات قيّمة حول التطبيقات الناجحة للحوسبة السحابية في المجال الحكومي، بالإضافة إلى الإمكانات التي توفرها الحوسبة الكمومية وحلول التعافي من الكوارث التقنية، بما يسهم في تعزيز المرونة ومستوى الأداء في بيئة العمل الرقمية.كما ستُعقد جلسات جانبية على هامش المنتدى تركز على التوجهات الجديدة في القطاع، مثل مبادرات السحابة الخضراء، ودور الذكاء الاصطناعي في تحسين الخدمات العامة، ومستقبل الأمن السحابي. وسيناقش الخبراء تحديات الامتثال التنظيمي المرافقة لتطبيق تقنيات السحابة، وسيسلطون الضوء على أفضل الممارسات لحماية البيانات.وحول أهمية الحدث، قال سعادة يوسف حمد الشيباني، الرئيس التنفيذي لمركز دبي للأمن الإلكتروني: "يسرنا تنظيم المنتدى العالمي الحكومي للحوسبة السحابية في دبي لأول مرة عالمياً بالتعاون مع مجموعة البنك الدولي ونخبة من شركائنا، في خطوة مهمة تسهم في ترسيخ مكانة دبي الرائدة في مجالات الابتكار والسلامة والأمان في البيئة الرقمية. سيكون المنتدى فرصة نموذجية لإلقاء الضوء على جهودنا الرامية إلى تعزيز دور الأمن السيبراني في مستقبل الحوكمة الذكية وضمان أمنها، إذ يسهم اعتماد التقنيات السحابية في إرساء مستقبل آمن ومستدام وعالي الكفاءة للحكومات في مختلف أنحاء العالم وضمن الفضاء السيبراني".ويمثل "المنتدى العالمي للحوسبة السحابية الحكومية" منصة حيوية لدفع الابتكار في مجال التقنيات الداعمة للعمل الحكومي، وتطوير الحلول السحابية التي سترسم ملامح مستقبل التحوّل الرقمي حول العالم. ويعقد المنتدى بالتعاون مع "دو" الشريك الرئيسي، و كلٍ من "مورو"، و"مؤسسة دبي لاستثمارات الحكومية".

برعاية أحمد بن محمد .. "دبي للأمن الإلكتروني" ينظّم "المنتدى العالمي الحكومي للحوسبة السحابية"

شهد مطار دبي الدولي، افتتاح "الحي الإماراتي"، المركز الجديد المخصص لتمكين رواد الأعمال الشباب الإماراتيين.وقالت مطارات دبي في بيان لها اليوم، إن "الحي الإماراتي" يعد مبادرة بقيادة المؤسسة الاتحادية للشباب بالشراكة مع مبادرة فاطمة بنت محمد بن زايد، ومشروعاً رئيسياً ضمن الحزمة الأولى من برامج ومشاريع الأجندة الوطنية للشباب 2031، التي تهدف إلى دعم الشباب الإماراتي كقدوة إقليمية وعالمية مع توسيع نطاق وصولهم إلى الأسواق الدولية.ويقع "الحي الإماراتي" بين الصالتين B وC في مبنى المسافرين 3، وهي المنطقة التي تشهد حركة مرور عالية تُقدر بستة إلى سبعة ملايين مسافر سنوياً.ويهدف المشروع إلى دعم وتمكين رواد الأعمال الشباب من الوصول إلى الأسواق المحلية والعالمية، وتوفير الفرص لإنشاء الشركات الصغيرة والمتوسطة في القطاعات الواعدة، وتقديم التدريب المتخصص للشباب ورواد الأعمال، ما يسهم بتأهيلهم لإدارة مشاريعهم بكفاءة عالية، ويعزز قدرتهم على المنافسة في السوقين المحلية والدولية.ويضم "الحي الإماراتي" حالياً أربعة مشاريع رائدة، وهي، مشروع "أمدال" من أفنان بوشلات، وهو مفهوم يتمحور حول ابتكار منتجات صحية بنكهات محلية أصيلة، و"مزارع ميرا" وهي مؤسسة اجتماعية تابعة لمبادرة فاطمة بنت محمد بن زايد تعمل على تمكين المجتمعات ذات الدخل المحدود، وخاصة المزارعات، من خلال توفير الوصول إلى الأسواق العالمية لمنتجاتهن الطبيعية، ومشروع "نُوى" للشاب عبد العزيز الجابري، وهو مشروع يحتفي بالتراث الزراعي للدولة من خلال استخدام مكونات محلية لإنتاج منتجات عالية الجودة على مستوى عالمي، ومشروع "من العرب" لصاحبته علياء المهيري، وهي علامة للعطور المنزلية.

افتتاح "الحي الإماراتي" في مطار دبي لدعم رواد الأعمال الشباب

وقع نادي دبي لسباق الخيل، شراكة جديدة مع "ذا جوكي كلوب"، أكبر مجموعة لإدارة سباقات الخيل في المملكة المتحدة، والتي تدير 15 مضمارًا للسباق.ويترتب على هذه الشراكة حضورًا بريطانيا مميزًا في الأمسية المقبلة من كرنفال سباقات دبي،والمقرر لها يوم الجمعة الموافق 3 يناير 2025، حيث سيحمل شوط "جُميرا ستيكس" الذي تبلغ قيمة جوائزه 300 ألف درهم للخيول بعمر 3 سنوات على مسافة 1400 متر على العشب، اسم "جميرا ستيكس برعاية ذا جوكي كلوب".ويدير "ذا جوكي كلوب"، مضامير شهيرة عالميًا مثل "رولي مايل" و"جولي كورس" في نيوماركت، ومضمار شلتنهام، ومضمار إبسوم داونز، ومضمار إينتري.وكجزء من الشراكة، سيزور ممثلو نادي دبي لسباق الخيل مضمار نيوماركت الشهير في 11 يوليو 2025، خلال مهرجان يوليو، حيث سيقوم النادي برعاية سباق "دبي ريسنج كلوب هانديكاب ستيكس"، لمسافة 1000 متر.وقال إروان شاربي، مدير العمليات والعلاقات الدولية في نادي دبي لسباق الخيل، إن سباقات الخيل أصبحت رياضة عالمية الآن أكثر من أي وقت مضى، مرحبا بالتعاون مع "ذا جوكي كلوب" لتعزيز العلاقات بين الإمارات والمملكة المتحدة.من جانبها، رحبت صوفي آبل، مديرة مضامير نيوماركت والعلاقات الدولية في "ذا جوكي كلوب"، بالتعاون مع نادي دبي لسباق الخيل في عام 2025، والعمل معًا للترويج لبرامج السباقات الخاصة بكل منهما لدى ملاك الخيل، والمدربين، والجماهير المتابعة للسباقات.