البكاء.. «مسكن آلام طبيعي»!

أكد الدكتور أندرياس يينه، أخصائي الطب النفسي بألمانيا، أن البكاء يتمتع بفوائد جمّة للنفس والجسد، حيث يسمح بالتعبير عن المشاعر السلبية بطريقة صحية.

وأشار إلى أنه يعزز إفراز مادة «الإندورفين»، التي تعمل كمسكن طبيعي للألم، ويحفز الخلايا المناعية، ما يجعل الجسم مقاوماً للأمراض.