أعلنت بلدية دبي عن مواعيد وأوقات العمل في الحدائق العامة والتي تضم الحدائق الكبرى والعامة والسكنية والساحات، والمرافق الترفيهية، خلال أيام عطلة عيد الفطر، وذلك ضمن جهودها في توفير مرافق ترفيهية متكاملة وجاذبة تتيح لسكان الإمارة الاستمتاع بها، وترتقي بمستوى رفاهيتهم وسعادتهم وجودة حياتهم.أوقات العملوحددت البلدية أوقات التشغيل في الحدائق الكبرى والتي تشمل: حديقة زعبيل، والخور، والممزر، والصفا، ومشرف الوطنية، والحدائق السكنية والساحات من الساعة 8:00 صباحاً وحتى 12:00 منتصف الليل. كما حددت أوقات العمل في مضمار الدراجات الجبلية ومسار المشي الجبلي ضمن حديقة مشرف الوطنية بين الساعة 6:30 صباحاً و5:30 مساءً. وفي مشرف هب بين الساعة 6:30 صباحاً و12:00 ليلاً.وأوضحت بلدية دبي أن أوقات التشغيل في الحديقة القرآنية من الساعة 8:00 صباحاً وحتى 10:00 مساءً، وكهف المعجزات والبيت الزجاجي من الساعة 9:00 صباحاً وحتى 8:30 مساءً، بينما ستكون أوقات تشغيل برواز دبي من الساعة 8:00 صباحاً وحتى 9:00 مساءً، وبالنسبة لمدينة الطفل من الساعة 9 صباحاً وحتى 8:00 مساءً خلال أيام الأسبوع، ويومي الجمعة والسبت من الساعة 2:00 ظهراً وحتى 8:00 مساءً.وذكرت بلدية دبي أن بحيرات المرموم "بحيرة الحب وإكسبو والطاقة الشمسية والهلال" وبحيرات سهيلة ستكون مفتوحة على مدار الساعة.وأشارت البلدية إلى انه سيتم تنظيم العديد من الفعاليات المشوقة التي تتناسب مع جميع افراد العائلة، حيث عززت بلدية دبي جاهزية الحدائق العامة والمرافق الترفيهية لاستقبال الزوار خلال العيد، بما يعكس التزامها بتوفير كافة سبل الراحة والرفاهية التي تضمن أن يستمتع سكان وزوار إمارة دبي بأجواء العيد، وجعل دبي أكثر جاذبية وريادة في مختلف الأوقات والمناسبات.

بلدية دبي تُعلن أوقات عمل الحدائق والمرافق الترفيهية خلال العيد

آخر الأخبار

إعداد: موسى علييعيش كثير منا بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، معاناة من زيادة في الوزن، نتيجة تغيرات كبيرة في النظام الغذائي، نتيجة تكدس موائدنا في وجبتي الإفطار والسحور، بأطعمة غنية بالدهون والسكريات، ما يترك أثراً واضحاً على الجسم.ويبحث الكثير بمجرد انتهاء الشهر الفضيل، عن طرق فعالة ومضمونة للتخلص من الوزن الزائد بأسرع وقت، أبرزها الصيام المتقطع جرياً على ما اعتاده الجسم، إضافة إلى طرق أخرى نستعرض تالياً أبرزها.الصيام المتقطعيعد الصيام المتقطع من أكثر الوسائل توافقاً مع الفترة التالية لشهر رمضان، لاعتياد الجسم على الامتناع عن الطعام لفترة طويلة يومياً تتجاوز 12 ساعة أحياناً.يرتكز هذا النظام على تناول الطعام خلال فترة زمنية تتراوح بين 10 إلى 16 ساعة، والامتناع عن الأكل خلال باقي اليوم، واشرب الماء والمشروبات غير المحلاة.الأطعمة المسموحة:البروتينات مثل الدجاج المشوي، السمك، البيض، التونة.الخضار الطازجة أو المطهية على البخار.الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، والأفوكادو.الفواكه قليلة السكر كالفراولة والتوت.شرب الشاي الأخضر والقهوة السوداء بدون سكر.الأطعمة الممنوعة:خلال فترة الإفطار يسمح بتناول وجبتين فقط شاملتين الأطعمة المسموحة، ويمنع تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات.الامتناع عن تناول السكريات الصناعية، وجميع أنواع الخبز المصنوعة من الدقيق الأبيض والمعجنات، الأكلات عالية الكربوهيدرات.ونشرت مجلة "ذا نيو إنغلاند جورنال أوف ميدسن" في 2019 دراسة تؤكد أن هذا النظام يُساعد على فقدان الوزن وتحسين مقاومة الإنسولين، إلى جانب فوائده في تقليل الالتهاب وتحسين ضغط الدم.حمية البحر المتوسطالهدف من حمية البحر الأبيض المتوسط ليس فقط إنقاص الوزن، بل أسلوب حياة غذائي صحي ومتوازن لتعزيز الصحة العامة على المدى الطويل، من خلال نمط غذائي غني بالمكونات الطبيعية وغير المعالجة، يعتمد على التوازن بين المجموعات الغذائية المختلفة مثل الخضراوات، الفواكه، الحبوب الكاملة، زيت الزيتون، والمأكولات البحرية، مع تقليل اللحوم الحمراء والمنتجات المعالجة.الأطعمة المسموحة:الخضراوات بجميع أنواعها.زيت الزيتون والمكسرات النيئة.البقوليات مثل العدس والفاصولياء.الخبز الأسمر أو المصنوع من الحبوب الكاملة.الفواكه الطازجة، خاصة الموسمية.الأسماك مرتين أسبوعيا.الأطعمة الممنوعة:السكريات المكررة والصناعية.الزيوت المهدرجة والمقليات.اللحوم المصنعة مثل اللانشون والنقانق.وتشدد كلية الطب في جامعة هارفارد على أهمية هذه الحمية لمزاياها الصحية، وتشير إلى أن من اتبعوا هذا النظام فقدوا وزناً بشكل مستمر مقارنة بمن اتبعوا حميات منخفضة الدهون.الحمية منخفضة الكربوهيدراتيقوك هذا النظام على تقليل تناول الكربوهيدرات مع التركيز على البروتينات والدهون الصحية، ما يساعد الجسم على الدخول في مرحلة "الكيتوز" وهي حالة استقلابية يدخل فيها الجسم عندما يقلل بشكل كبير من تناول الكربوهيدرات، فيبدأ في استخدام الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلا من الغلوكوز.الأطعمة المسموحة:اللحوم، الدجاج، البيض، الأسماك.الخضراوات الورقية مثل السبانخ والجرجير.الزبدة الطبيعية، زيت جوز الهند، المكسرات.الجبن كامل الدسم، الأفوكادو.الأطعمة الممنوعة:الخبز، الأرز، المعكرونة، البطاطا، فلا يجب أن تتناول أكثر من 25 غراما من الكربوهيدرات يوميا.العصائر والمشروبات الغازية.الفواكه عالية السكر والكربوهيدرات مثل الموز والعنب.وتؤكد دراسة نُشرت في (BMJ) عام 2018 أن هذا النوع من الحمية يسهم في إنقاص الوزن بشكل أسرع ويحافظ على النتائج لفترة أطول، بشرط ألا يُتبع لفترات طويلة دون إشراف طبي.حمية تقليل السعراتالأساس في هذه الحمية هو تناول كميات طعام تضمن سعرات أقل من الاحتياج اليومي للجسم، مما يخلق عجزا في الطاقة، فيلجأ الجسم إلى استخدام الدهون المختزنة.الأطعمة المسموحة:أي طعام طبيعي غير معالج، بشرط حساب السعرات.الخضار المطهوة بدون زيت أو بكميات قليلة جدًا.البروتينات المشوية أو المسلوقة.الفواكه بكميات معتدلة.الأطعمة الممنوعة:الأطعمة العالية بالسعرات مثل الحلويات، المقليات والمقرمشات، المشروبات السكرية، والوجبات السريعة.أظهرت دراسة نشرت في مجلة "سيل ميتابوليزم" عام 2015 أن تقليل السعرات بنسبة 25% أدى إلى نتائج ملحوظة في خسارة الوزن وتحسين مؤشرات الشيخوخة البيولوجية.أطعمة تسرّع الحرق وتدعم التخسيسإضافة إلى الأنظمة الغذائية السابقة، ينصح خبراء التغذية بتضمين الأطعمة التالية لتحسين معدلات الحرق بالجسم للتخلص من الدهون والوزن الزائد في فترة وجيزة:الزنجبيل: ينشّط الدورة الدموية ويسرّع الأيض.الفلفل الحار: يحتوي على الكابسيسين، يرفع حرارة الجسم ويزيد الحرق.الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة ويحفز التمثيل الغذائي.شوربة الكرنب (الملفوف) تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وتعزز من عملية الأيض، وتساعد في الشعور بالشبع.القهوة (دون سكر): الكافيين يعزز الحرق والتركيز.خل التفاح: يقلل الشهية ويساعد على التحكم بالسكر في الدم.البيض: غني بالبروتين ويساعد على الشبع وزيادة الحرق.السمك (خاصة السلمون والتونة): يحتوي على أوميغا 3 ويزيد من معدل التمثيل الغذائي.الشوفان: بطيء الهضم، يحافظ على الطاقة ويقلل الشعور بالجوع.الخضراوات الورقية (كالسبانخ والجرجير): غنية بالألياف وتقلل السعرات.الماء البارد: شربه بكثرة يحفّز الجسم على الحرق لتنظيم الحرارة.يعتمد اختيار الحمية المناسبة بعد رمضان على طبيعة الجسم واحتياجاته، لكن الصيام المتقطع مع نظام البحر الأبيض المتوسط يبقى الخيار الأمثل لمعظم الناس، بفضل توافقه مع نمط الصيام الرمضاني واحتوائه على عناصر غذائية متنوعة.من المهم كذلك الابتعاد عن أنظمة التخسيس القاسية المنتشرة عبر الإنترنت، والحرص على شرب كميات كافية من الماء والنوم الجيد، لأن خسارة الوزن الصحية تبدأ من توازن الجسم.

بعد رمضان.. كيف تتخلص من الوزن الزائد؟

انخفض النفط عند التسوية، اليوم الثلاثاء، مع ترقب المتعاملين لتطبيق الرسوم الجمركية المضادة المقرر أن يعلن عنها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب غداً الأربعاء، وهو ما قد يؤجج حرباً تجارية عالمية.لكن تهديدات ترامب بفرض رسوم جمركية ثانوية على الخام الروسي وبمهاجمة إيران غذت المخاوف بشأن الإمدادات، ما حد من الخسائر.وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 28 سنتاً أو 0.37 بالمئة لتصل عند التسوية إلى 74.49 دولاراً للبرميل. وتجاوز أعلى مستوى مسجل خلال الجلسة 75 دولاراً للبرميل.وهبطت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 28 سنتاً أو 0.39 بالمئة إلى 71.20 دولاراً للبرميل.وسجلت عقود الخامين عند التسوية أمس الاثنين أعلى مستوى في خمسة أسابيع.ولم يذكر البيت الأبيض تفاصيل عن حجم أو نطاق الرسوم الجمركية التي أكد ترامب أنه سيفرضها غدا.وقال بوب يوجر مدير عقود الطاقة الآجلة لدى ميزوهو: "تشعر السوق ببعض التوتر مع بقاء أقل من 24 ساعة على فرض الرسوم الجمركية".وأضاف: "قد نفقد بعض الإمدادات من المكسيك وفنزويلا وكندا، ولكن من المؤكد أن هناك فرصة بأن يتجاوز تراجع الطلب حجم هذه الإمدادات".وتوقع استطلاع رأي أجرته رويترز وشمل 49 من خبراء الاقتصاد والمحللين في مارس أن أسعار النفط ستظل تحت ضغوط هذا العام بسبب الرسوم الجمركية الأمريكية والتباطؤ الاقتصادي في الهند والصين في وقت تزيد فيه أوبك+ الإمدادات.وسيحدث فرض رسوم جمركية على مشترين لنفط روسيا، ثاني أكبر مصدر للنفط في العالم، اضطراباً في الإمدادات العالمية ويؤثر سلباً في أكبر مشتريين من موسكو، وهما الصين والهند.وهدد ترامب إيران بفرض رسوم جمركية مماثلة وقصفها أيضاً إذا لم تتوصل طهران إلى اتفاق مع البيت الأبيض بشأن برنامجها النووي.وتلقت الأسعار بعض الدعم بعد أن أمرت روسيا محطة تصدير نفط رئيسية في قازاخستان بإغلاق اثنين من أرصفتها الثلاثة في ظل أزمة بين قازاخستان وأوبك+ بسبب تخطي الإنتاج الحصة المقررة.وقال مصدران من قطاع النفط لرويترز إنه سيتعين على قازاخستان البدء في خفض إنتاج النفط نتيجة لذلك. وذكر مصدر آخر أن أعمال الإصلاح في محطة اتحاد خط أنابيب بحر قزوين ستستغرق أكثر من شهر.وستنتظر الأسواق اجتماعا للجنة أوبك الوزارية في الخامس من أبريل نيسان سيراجع السياسات. وقالت مصادر لرويترز إن أوبك+ في سبيلها لتنفيذ رفع للإنتاج بمقدار 135 ألف برميل يومياً في مايو. ووافقت أوبك+ بالفعل على رفع مماثل لشهر أبريل.وتوقع خمسة محللين استطلعت رويترز آراءهم أن يهبط متوسط مخزونات الخام الأمريكية بمقدار 2.1 مليون برميل تقريباً في الأسبوع المنتهي في 28 مارس.

ترقب رسوم ترامب يهبط بالنفط من أعلى مستوى في 5 أسابيع

لقي ما لا يقل عن 21 شخصاً مصرعهم فيما أُصيب خمسة آخرون بجروح، الثلاثاء، في انفجار بمصنع غير قانوني للألعاب النارية في الهند، حسبما أعلنت السلطات. وأدى الانفجار إلى تناثر الأشلاء والحجارة والمعادن لمسافات بعيدة من المجمع الصناعي الواقع في مدينة ديسا في ولاية غوجارات (شمال غرب).وقال المتحدث باسم حكومة الولاية ريشيكيش باتيل، إنّ "انفجاراً ضخماً وقع في المصنع، الأمر الذي أدى إلى انهيار السقف الخرساني"، موضحاً أنّ هذا المصنع يعمل من دون ترخيص.. وفتحت السلطات تحقيقاً في الحادث.من جانبه، قال المسؤول في الشرطة سي. إل. سولانكي، إنّ "عدد القتلى في هذا الحادث الذي وقع في وحدة تصنيع الألعاب النارية، ارتفع الآن إلى 21".وكانت السلطات أفادت في حصيلة سابقة بمقتل 18 شخصاً على الأقل.وقال المسؤول في حكومة المقاطعة ميهير باتيل إنّ "الانفجار كان قوياً للغاية، إلى درجة أن أشلاء بعض الضحايا عُثر عليها في مزرعة تقع على بعد 200 أو 300 متر من المكان".وتعد الانفجارات في مصانع الألعاب النارية أمراً شائعاً في الهند، حيث لا يلتزم أصحابها غالباً بقواعد السلامة.وفي العام الماضي، قُتل 11 شخصاً في انفجار في مصنع للألعاب النارية في ولاية ماديا براديش وسط البلاد.وفي العام 2019، قُتل 18 شخصا في حادث مشابه في مصنع في باتالا في ولاية البنجاب (شمال)، فيما قُتل عشرة آخرون في العام ذاته في ظروف مماثلة في بادوهي في أوتر براديش (شمال).

الهند.. 21 قتيلاً في انفجار بمصنع للألعاب النارية

تشهد الإمارات خلال الفترة من الأربعاء 2 أبريل وحتى الأحد 6 أبريل الجاري، طقساً مستقراً صحواً بوجه عام مع ظهور بعض السحب الجزئية أحياناً، وسط توقعات بارتفاع تدريجي في درجات الحرارة مع تقدم الأيام.ووفقاً لتقارير المركز الوطني للأرصاد، فإن الرياح ستكون جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية، تتراوح سرعتها بين 10 و20 كم/س، وقد تصل في بعض الفترات إلى 30 – 35 كم/س، مع نشاط نسبي نهاري السبت والأحد قد يسبب أجواء مغبرة مؤقتة.أما حالة البحر، فستبقى خفيفة الموج في الخليج العربي وبحر عمان على مدار الأيام الخمسة.الأربعاءالطقس: صحو بوجه عام وغائم جزئي أحياناً - ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة.الرياح: جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة وسرعتها من 10 إلى 20 تصل إلى 30 كم/س.البحر: خفيف الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان.الخميسالطقس: صحو بوجه عام وغائم جزئي أحياناً.الرياح: جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة وسرعتها من 10 إلى 20 تصل إلى 30 كم/س.البحر: خفيف الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان.الجمعةالطقس: صحو بوجه عام وغائم جزئي أحياناً.الرياح: جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة وسرعتها من 10 إلى 20 تصل إلى 30 كم/س.البحر: خفيف الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان.السبتالطقس: صحو بوجه عام وغائم جزئي ومغبر أحياناً نهاراً.الرياح: جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً مثيرة للغبار نهاراً وسرعتها من 10 إلى 20 تصل إلى 35 كم/س.البحر: خفيف الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان.الأحدالطقس: صحو بوجه عام وغائم جزئي أحياناً.الرياح: جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة، تنشط أحياناً وسرعتها من 10 إلى 20 تصل إلى 35 كم/س.البحر: خفيف الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان.

الإمارات.. ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة وأجواء مستقرة حتى الأحد

فتحت مؤشرات الأسهم الرئيسية في بورصة وول ستريت الأمريكية على انخفاض، الثلاثاء، مع استعداد المستثمرين لتبعات محتملة لإعلان فرض رسوم جمركية أمريكية جديدة، في حين أفادت صحيفة "واشنطن بوست" بأن مستشارين في البيت الأبيض صاغوا مقترحاً لفرض رسوم جمركية بنحو 20 % على معظم الواردات إلى الولايات المتحدة.وأضافت الصحيفة نقلاً عن مصادر أن فريق الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يبحث استخدام الإيرادات التي من المتوقع أن تصل لمليارات الدولارات من الرسوم الجمركية الجديدة من أجل تمويل تنفيذ تعديلات ضريبية.وانخفض مؤشر داو جونز الصناعي 154.65 نقطة أو 0.65 % إلى 41845.98 نقطة، ونزل ستاندرد آند بورز 23.54 نقطة أو 0.41 % إلى 5591.31 نقطة، وخسر مؤشر ناسداك 21 نقطة أو 0.12 % إلى 17276.19 نقطة.وارتفعت الأسهم الأوروبية، الثلاثاء، بعد تراجعها في الجلسة الماضية رغم استمرار الحذر قبل بداية تطبيق رسوم جمركية أمريكية مضادة.وخلال التعاملات ارتفع مؤشر ستوكس 600 الأوروبي 1.02 % بعد تسجيل أداء قوي في الربع الأول من العام الجاري، إذ أدى تعديل في السياسات المالية في ألمانيا وتباطؤ اقتصادي محتمل في الولايات المتحدة إلى اجتذاب المستثمرين للمنطقة.ومن المقرر أن يعلن البيت الأبيض، الخميس، جولة جديدة من الرسوم الجمركية المضادة لم تتضح تفاصيلها بعد.ودفعت المخاوف من تباطؤ الاقتصاد العالمي بسبب الحرب التجارية المستثمرين إلى العزوف عن المخاطرة، الاثنين، ما دفع المؤشر ستوكس 600 إلى أدنى مستوى في أكثر من شهرين.وخفض بنك جولدمان ساكس الثلاثاء توقعاته للمؤشر القياسي الأوروبي خلال 12 شهراً إلى 570 نقطة من 580 نقطة في تقديرات سابقة، بسبب التداعيات المحتملة للرسوم الجمركية الأمريكية.وتقدمت جميع القطاعات الرئيسية في أوروبا بقيادة قطاعي الرعاية الصحية والبنوك.وارتفع سهم بافاريان نورديك بنحو 2 % بعد أن أعلنت شركة التكنولوجيا الحيوية الدنمركية أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وافقت على تركيبة جديدة من لقاحها لجدري القردة.توقعات التجارةوواجه مؤشر نيكاي الياباني صعوبة في الصعود وظل قرب أدنى مستوى في 8 أشهر مع استعداد المتعاملين لجولة أخرى من الرسوم الجمركية الأمريكية من المرجح أن تؤثر على مبيعات المصدرين اليابانيين.وأغلق نيكاي دون تغير يذكر عند 35624.48 نقطة بعد أن فشل في الحفاظ على ارتفاع سجله في التعاملات الصباحية.وسجل المؤشر القياسي انخفاضا بنسبة 10.7 % في الربع الأول هو أكبر هبوط منذ بداية 2020 وقت بدء جائحة كوفيد-19، إذ أثرت توقعات التجارة القاتمة سلبا على شركات يابانية تصدر منتجاتها بينما استفاد الين من الإقبال عليه كملاذ آمن.وأغلق مؤشر توبكس الأوسع نطاقا على ارتفاع 0.1 % عند 2661.73 نقطة كما سجل انخفاضا فصليا أقل بكثير بلغ 4.5 %.وقال شووتارو ياسودا محلل السوق لدى توكاي طوكيو إنتليجنس لابوراتوري «قلص نيكاي مكاسبه مع تأثير صعود الين على المصدرين».وهبط سهم أدفانتست المصنعة لمعدات اختبار الرقائق 2.9 % وخسر سهم فوجيكورا لصناعة الكابلات 3.1 % ونزل سهم ألبس ألباين المصنعة لمكونات الإلكترونيات 5%، في أكبر انخفاض على المؤشر نيكاي.

قبل الرسوم الجمركية الجديدة.. الأسهم الأمريكية تتراجع والأوروبية تنتعش

أعلنت وزارة الطاقة السورية انقطاع الكهرباء عن كافة أنحاء سوريا من جراء عدة أعطال، بحسب بيان تلقته رويترز.

سوريا تغرق في ظلام دامس بعد انقطاع الكهرباء

تراجعت أسعار الذهب، اليوم الثلاثاء، بفعل جني الأرباح، لكنها ظلت قريبة من أعلى مستوياتها القياسية مع لجوء المستثمرين إلى الملاذ الآمن قبل إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن فرض رسوم جمركية شاملة على الدول التي تعاني الولايات المتحدة من عجز في الميزان التجاري معها.وبحلول الساعة 1:46 مساء بتوقيت شرق الولايات المتحدة (17:46 بتوقيت جرينتش)، انخفض الذهب في المعاملات الفورية 0.3 بالمئة إلى 3113.43 دولاراً للأوقية (الأونصة)، بعد أن سجل أعلى مستوى على الإطلاق عند 3148.88 دولاراً في وقت سابق من الجلسة.واستقرت العقود الأمريكية الآجلة للذهب على انخفاض بنسبة 0.1 بالمئة إلى 3146 دولاراً.وقال بيتر جرانت نائب رئيس شركة زانر ميتالز وكبير خبراء المعادن بالشركة: "ليس من المستغرب أن نشهد بعض عمليات جني الأرباح، لا سيما وأن السوق أصبحت في حالة شراء مفرط.. لا أرى تغييراً كبيراً في العوامل الأساسية.. إنها عاصفة مثالية بالنسبة للذهب".وتترقب الأسواق والمستهلكون تفاصيل الرسوم الجمركية التي يعتزم ترامب فرضها والمقرر الإعلان عنها غداً الأربعاء.وذكرت صحيفة "واشنطن بوست" اليوم أن مساعدي ترامب وضعوا خططاً لفرض رسوم جمركية بنسبة 20 بالمئة على معظم الواردات الأمريكية.وسجل الذهب، أمس الاثنين، أقوى أداء ربع سنوي له منذ عام 1986 متجاوزاً 3100 دولار للأونصة، في إحدى أكبر الزيادات في تاريخ المعدن النفيس.ورفع بنك جولدمان ساكس احتمالية حدوث ركود اقتصادي في الولايات المتحدة من 20 بالمئة إلى 35 بالمئة أمس. وقال إنه يتوقع المزيد من التخفيضات في أسعار الفائدة من قبل مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي).وتميل أسعار الذهب إلى الارتفاع في ظل عدم الاستقرار الاقتصادي والجيوسياسي وتزدهر في بيئة أسعار الفائدة المنخفضة.وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، هبطت الفضة في المعاملات الفورية 4.1 بالمئة إلى 6.33 دولارات للأوقية، وانخفض البلاتين 0.8 بالمئة إلى 64.984 دولاراً، وتراجع البلاديوم 2.0 بالمئة إلى 981 دولاراً.

الذهب يتراجع بعد ارتفاع قياسي في الطلب على الملاذ الآمن

إعداد: موسى عليقررت رابطة الدوري الأمريكي للمحترفين منع ياسين تشويكو الحارس الشخصي لنجم كرة القدم العالمية ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي من دخول الملاعب الأمريكية خلال مباريات الفريق.واكتسب تشيوكو، وهو جندي سابق في قوات البحرية الأمريكية، شهرة واسعة بعد تكليفه بحماية ميسي منذ انتقاله إلى إنتر ميامي في 2023.وانتشرت فيديوهات كثيرة على مواقع التواصل الاجتماعي تظهر حارس ميسي وهو يراقب الجماهير عن قرب لمنع اقتحام أي شخص الملعب وربما إيذاء اللاعب الحائز جائزة الكرة الذهبية 8 مرات.لكن تزامناً مع بداية موسم 2025، قررت رابطة الدوري الأمريكي الآن تولي مسؤولية أمن المباريات بشكل كامل، ولن يُسمح لتشيوكو بالدخول إلا إلى غرف تبديل الملابس والمناطق المختلطة، دون أن يرافق ميسي في الملعب.وقال تشيوكو في تصريحات تناقلتها صحف مختلفة: "لم يعد مسموحاً لي الحضور في الملعب.. قضيت 7 سنوات أعمل في الدوري الفرنسي ودوري أبطال أوروبا، ولم يقتحم الملعب سوى 6 أشخاص فقط".وأنهى قائلاً: "جئت إلى الولايات المتحدة، وفي غضون 20 شهراً فقط، اقتحم الملعب 16 شخصاً، هناك مشكلة كبيرة هنا، دعوني أساعد ميسي".يذكر أن تقارير صحفية ذكرت سابقاً أن حارس ميسي يتقاضى 250 ألف دولار شهرياً مقابل حماية ميسي، وهو ما يضاهي رواتب كبار لاعبي كرة القدم.

منع حارس ميسي الشخصي من دخول ملاعب أمريكا لهذا السبب!

قالت الرئاسة المصرية في بيان، اليوم الثلاثاء، إن الرئيس عبدالفتاح السيسي ونظيره الأمريكي دونالد ترامب بحثا جهود الوساطة الرامية إلى استعادة الهدوء في المنطقة، ما سيؤثر إيجاباً في حركة الملاحة في البحر الأحمر ويضع حداً للخسائر الاقتصادية لجميع الأطراف.وأضاف البيان أن الرئيسين ناقشا "سبل تعزيز العلاقات الثنائية، مؤكدين عمق وقوة العلاقات الاستراتيجية التي تربط بين البلدين، ومشددين على حرصهما على استمرار هذا التعاون بما يحقق المصالح المشتركة للشعبين".وشنت جماعة الحوثي اليمنية المتحالفة مع إيران أكثر من 100 هجوم على سفن الشحن منذ بدء حرب إسرائيل على حركة (حماس) في أواخر 2023، قائلة إن تحركها يأتي تضامناً مع الفلسطينيين في قطاع غزة.وأدت هذه الهجمات إلى تعطيل التجارة العالمية ودفعت الجيش الأمريكي إلى شن حملة لاعتراض الصواريخ.