سعيد جمعة: أعشق لعب الطائرة والرياضة الخفيفة في أيام رمضان

كشف سعيد جمعة، لاعب البطائح، عن عشقه للعب الكرة الطائرة بعد الإفطار وصلاة العشاء والتراويح طوال شهر رمضان المبارك، مؤكداً أن توافق الشهر الفضيل مع استمرار دوري أدنوك للمحترفين، يفرض عليه عدم الانتظام في المشاركة مع أصدقائه في مباريات كرة الطائرة المسائية.

وأوضح، أن مباريات دوري المحترفين، تفرض على لاعبي الأندية أيضاً، اتباع نظام غذائي خاص طوال شهر رمضان، ويفرض ذلك تناول وجبة خفيفة في الإفطار، والذهاب بعدها إلى التدريب اليومي أو خوض المباريات سواء الرسمية أو الودية، على أن تكون الوجبة الرئيسية في السحور.

وأشار إلى أن اللاعبين لا يستطيعون السهر وقت المباريات الرسمية، ولكن نظراً لظروف المران اليومي أو المباريات التي تبدأ عادة في الساعة الـ 10 مساءً، وتنتهي في الواحدة فجراً تقريباً، يتم اللجوء إلى نوم ساعات قصيرة قبل السحور، واستكمال ساعات النوم بعد صلاة الفجر، وحتى صلاة الظهر.

كما كشف عن قيامه بتدريبات خفيفة قبل الإفطار بدقائق، ويعتمد خلالها على الجري أو المشي بضعة كيلومترات، ويعود بعدها لتناول وجبة الإفطار مع بقية أفراد العائلة، موضحاً أنه يتجنب طوال شهر رمضان تناول أي وجبات خارج البيت، ويعشق «اللقيمات» التي تعدها والدته في المنزل.

وشدد على أن الاعتدال في تناول الطعام خلال شهر رمضان، وشرب الكثير من الماء والسوائل، يضمن للرياضي البقاء في أعلى معدلات اللياقة البدنية، والتركيز خلال التدريبات والمباريات، ويضمن كذلك عدم وجود تأثيرات سلبية كبيرة على اللاعبين بسبب الصيام.

وأشار إلى أنه يقضي وقتاً ممتعاً مع أصدقائه بنادي البطائح خلال التدريبات اليومية، وأكد ثقته بقدرة فريقه على تجاوز مرحلة الخطر في دوري أدنوك للمحترفين، والابتعاد خلال المرحلة المقبلة، عن المركز 12 الذي يتواجد فيه الفريق برصيد 16 نقطة، وذلك عندما يستأنف الفريق مشواره في الدوري بمواجهة مضيفه النصر يوم 27 مارس الجاري، ضمن الجولة 19 على ملعب استاد آل مكتوم.