استقر سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري في سوق المال والبنوك المصرية قبل الإجازة الأسبوعية، وذلك تزامناً مع الأنباء عن تأجيل مراجعة صندوق النقد البرنامج التمويلي المصري، حيث سجل الدولار متوسط 30.87 جنيهاً مصرياً للشراء، مقابل 30.93 جنيهاً مصرياً للبيع، والآن نتعرف على سعر الدولار في مصر تحديث يومي في البنوك المصرية.
<h2>سعر الدولار اليوم في مصر الخميس 7 سبتمبر 2023 </h2>
مع إعلان مجلس الوزراء المصري إنشاء وحدة تحت مسمى "البريكس" والتي تُعنى ببحث ملفات التعاون مع التجمع الاقتصادي، واصل سعر صرف الدولار مقابل الجنيه استقراره في ختام التعاملات البنكية، حيث سُجل أعلى سعر للدولار اليوم في مصرف أبوظبي الإسلامي والمصرف المتحد بنك قناة السويس عند 30.85 جنيهاً سعر الشراء، مقابل 30.95 جنيهاً سعر البيع.
<h2>سعر الدولار في البنك الأهلي وبنك مصر</h2>
لم يطرأ تغيير على سعر الدولار في كل من البنك الأهلي وبنك الإسكندرية وبنك مصر مسجلاً 30.75 جنيهاً مصرياً للشراء، مقابل 30.85 جنيهاً مصرياً للبيع، فيما سجل في البنك المركزي اليوم 30.84 جنيهاً للشراء، مقابل 30.93 جنيهاً للبيع.
<h2>سعر الدولار اليوم في السوق السوداء في مصر </h2>
استمرت السوق السوداء على هدوئها خلال الأيام الأخيرة بعد انضمام مصر إلى تكتل "بريكس"، حيث انخفض الدولار إلى مستوى 38 جنيهاً خلال الأيام الماضية، فيما حافظ الدولار على مكتسباته في السوق الموازية منذ الأمس، بعد أنباء بشأن تأجيل مراجعة البرنامج التمويلي المتفق عليه بين مصر وصندوق النقد الدولي؛ مسجلاً 39 جنيهاً سعر الشراء وسعر البيع 40 جنيهاً.
<h2>سعر اليورو مقابل الجنيه المصري الخميس 7 سبتمبر 2023</h2>
على الجانب الآخر انخفض سعر اليورو في مصر اليوم مقابل الجنيه في البنوك المصرية، حيث سجل في البنك المركزي 33.06 جنيهاً مصرياً للشراء، مقابل 33.21 جنيهاً مصرياً للبيع، فيما سجل سعر اليورو في بنك مصر والبنك الأهلي اليوم 32.93 جنيهاً للشراء، مقابل 33.10 جنيهاً للبيع. 
سعر اليورو مقابل الجنيه في السوق السوداء
وتراجع سعر اليورو في السوق السوداء اليوم، حيث بلغ سعر صرف اليورو اليوم في السوق الموازية 41.78 جنيهاً للشراء، مقابل 42.85 جنيهاً للبيع.

سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري يستقر في السوق الرسمية والسوداء

آخر الأخبار

بدأت “تعاونية الاتحاد” في دراسة التحول من جمعية تعاونية استهلاكية إلى شركة مساهمة عامة، وذلك بعد اجتماع مجلس إداراتها أمس، ومناقشة تحويلها إلى شركة مساهمة عامة.يأتي ذلك في إطار سعي التعاونية لتعظيم مواردها المالية، وزيادة قدراتها التنافسية، وتحقيق أهدافها الإستراتيجية التي تشمل تطوير مشروعاتها وتوسع انتشارها وتحسين خدماتها التي تقدمها سواء للمساهمين أو المتعاملين معها والمتسوقين والمجتمع.ويأتي هذا التحول ضمن مساعيها لمواكبة التطورات الحاصلة على مستوى قطاع التجزئة في الدولة، بما يلبي طموحات ورؤية الدولة وقيادتها الرشيدة، للارتقاء بالمكانة الاقتصادية للدولة، بما يصب في مصلحة الاقتصاد المحلي، إذ أن التحول سيعزز الشفافية ونظم الحوكمة، حيث ستخضع التعاونية في حال تحولها إلى شركة مساهمة عامة لقوانين ولوائح تنظيمية تصب في الصالح العام للمساهمين.وسيعود تحويل التعاونية إلى شركة مساهمة عامة بالعديد من الفوائد على المساهمين والمتعاملين معها على حد سواء، حيث سيفتح آفاقًا جديدة في مجال الاستثمار للمساهمين يرتبط بنتائج الشركة وأدائها المالي، إضافة إلى تمكين المساهمين من تنويع استثماراتهم وزيادة محفظتهم المالية من خلال تداول أوسع للأسهم في السوق المالي، مما يعزز قدرتهم على تحقيق عوائد أعلى على المدى الطويل، فضلاً عن أنه سيتيح للتعاونية التوسع والانتشار في مناطق جغرافية جديدة تمكن العملاء من الاستفادة من خدمات الشركة في مناطق جغرافية أوسع وشريحة أكبر من المجتمع، وتطبيق أفضل أنظمة الحوكمة المؤسسية.وقامت التعاونية بناء على طلب الجمعية العمومية 2023 بتعيين شركة التميمي للعمل على ملف التحويل، لتقديم دراسة شاملة لتحويل هيكلها المؤسسي إلى شركة مساهمة عامة.وستتضمن الدراسة تقييم الجوانب القانونية والمالية، إضافة إلى مراجعة اللوائح والنظم القانونية بهذا الخصوص، ليتم عرضها على السلطات المختصة والجمعية العمومية للبت في القرار.وتجدر الإشارة إلى أن التعاونية شهدت خلال العام الحالي تحولاً استثنائياً في مسيرة أعمالها، حيث حققت نجاحات بارزة بفضل الرؤية الإستراتيجية الواضحة، وجهود فريق العمل، ومجلس الإدارة، وتتطلع إلى مستقبل واعد يحمل في طياته استدامة هذا الكيان التجاري لتقديم قيمة حقيقية لمساهميها وشركائها.

تعاونية الاتحاد تدرس التحول إلى شركة مساهمة عامة

وصل صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس دولة الإمارات، رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله" إلى مقر انعقاد منتدى المرأة العالمي دبي 2024 الذي تنظمه مؤسسة دبي للمرأة بحضور أكثر من 4000 مشارك ويقام في مدينة جميرا بدبي.ويأتي انعقاد منتدى المرأة العالمي- دبي 24 في الوقت الذي تشير فيه التقارير الدولية إلى وجود العديد من التحديات التي لا تزال تُحجّم دور المرأة في مجتمعات متفرقة حول العالم، وربما من أبرز تلك التحديات الفجوة المستمرة في الفرص بين الجنسين، والتي تعيق مشاركة المرأة الكاملة في الحياة الاقتصادية والسياسية والاجتماعية، فضلا عما تضيفه التحولات العالمية السريعة من أعباء وقيود على المرأة، فعلى الرغم مما تفتحه التكنولوجيا من فرص إلا أنها قد تمثل في بعض المجتمعات تحدياً حقيقياً كونها قد تزيد من الفجوات الرقمية، فضلا عن تأثيرات الأزمات العالمية والنزاعات المسلحة والتغير المناخي، وهي التحديات التي غالباً ما تتحمل المرأة عبئها الأكبر.

محمد بن راشد يصل إلى مقر انعقاد منتدى المرأة العالمي دبي 2024

أكدت الدكتورة نجاة مكي الفنانة التشكيلية أن منتدى المرأة العالمي أسهم في دوراته السابقة في دعم وتمكين المرأة من خلال مناقشة القضايا والتحديات التي تواجهها والوقوف على حلول عملية يمكن توظيفها لتعزيز دورها محلياً وعالمياً.وأضافت مكي إن الفن رسالة يمكن توجيهها لمناصرة قضايا المرأة في كل مكان وتعزيز دورها التنموي والأسري ودعمها لتنمية نهضة البلدان.ويلقي منتدى المرأة العالمي- دبي 2024 على مدار يوميّ انعقاده الضوء على العديد من القصص المُلهِمة صاغتها المرأة بكفاءة واقتدار وأكدت من خلاها أن بناء عالم عادل ومستدام لن يتحقق إلا بتفعيل دورها كشريك حقيقي وذي حضور مؤثر وبصمة واضحة في صُنع المستقبل، الأمر الذي يتطلّب إرادةً صادقةً وتعاوناً دولياً مستمراً لمواجهة ما يواجه المرأة من تحديات بروح المسؤولية المشتركة.

نجاة مكي: منتدى المرأة العالمي أسهم في دعم وتمكين المرأة

مع إصابة البرازيلي فينيسيوس جونيور نجم ريال مدريد الإسباني حامل اللقب وعدم تمكنه من المشاركة في مواجهة ليفربول الإنجليزي الأربعاء في الجولة الخامسة من دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، سيصبح النجم الفرنسي كيليان مبابي السلاح الهجومي الرئيسي للفريق الملكي، فيما يسعى الوصيف بوروسيا دورتموند الألماني إلى تخطي دينامو زغرب الكرواتي.عانى قائد المنتخب الفرنسي من بداية صعبة في العاصمة الإسبانية، سواء داخل الملعب أو خارجه، لكنه تمكن من إنهاء صيامه عن التهديف الذي استمر خمس مباريات بتسجيل هدف في شباك ليغانيس الأحد ضمن منافسات الدوري الإسباني.لأول مرة، أشركه المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي في مركزه المفضل على الجناح الأيسر، وكافأ مبابي مدربه الذي لطالما دافع عنه بتسجيل هدف افتتاحي في ملعب "بوتاركي" خلال الفوز بثلاثية نظيفة.هذا الهدف، صنعه فينيسيوس الذي سيغيب لثلاثة أسابيع بعد إصابته في عضلة الفخذ الخلفية، ما يعني أن عاتق تقديم الحلول الهجومية سيقع على مبابي القادم من باريس سان جرمان في الصيف، وذلك بدءا من مواجهة ليفربول في ملعب أنفيلد.يتصدر ليفربول ترتيب المجموعة في دوري الأبطال،بينما يحتل ريال مدريد المركز الثامن عشر بعد هزيمتين مفاجئتين أمام ليل الفرنسي وميلان الإيطالي في أول أربع مباريات.سجل فينيسيوس أربعة أهداف في المسابقة القارية العريقة، بينما اكتفى مبابي بهدف واحد فقط.وعلى الرغم من تسجيله سبعة أهداف في 12 مباراة في الدوري، فإن أداء مبابي لم يرقَ إلى التوقعات المرتبطة بنجوميته الكبيرة.استُبعد اللاعب الذي برز في بداية مسيرته مع موناكو، من تشكيلة منتخب بلاده في آخر نافذتين دوليتين، لكنه يؤمن بأنه يكتسب الانسجام تدريجيا مع زملائه في مدريد.قال مبابي لقناة النادي بعد الفوز على ليغانيس "أعتقد أنني قدمت أداء جيدا وأنا أبدأ في التكيف مع إيقاع زملائي".وأضاف "يمكنني اللعب في أي مركز، وأنا مستعد لمساعدة الفريق وتقديم كل ما لدي... ألعب على اليمين، على اليسار، في الوسط، ومع اثنين في الهجوم. لا يهمني. أريد مساعدة الفريق وتسجيل الأهداف".وكان أنشيلوتي مترددا في البداية لإعطاء مبابي وقتا للعب على الجهة اليسرى على حساب فينيسيوس الذي يفضل أيضا اللعب على الأطراف بدلا من العمق.لكن مع تسجيل مبابي هدفا واحدا فقط في سبع مباريات كمهاجم مركزي قبل لقاء ليغانيس، قرر المدرب تعديل خطته بمبادلة المراكز بينهما، رغم أن أنشيلوتي أوضح أن القرار كان بدافع اللياقة البدنية.قال الإيطالي "اللعب على الأطراف أكثر إرهاقا من اللعب في العمق. عاد فينيسيوس من فترة التوقف الدولي الخميس، وكان مبابي أكثر جاهزية منه".وقد يتم إشراك مبابي في خط هجوم ثنائي مع الإنجليزي جود بيلينغهام كخيار للعب بجواره، بعد أن لعب الأخير دورا أعمق هذا الموسم.أما ليفربول الذي يعيش موسما رائعا، فقد عكّرت تصريحات نجمه المصري محمد صلاح احتفالاته.قال قائد "الفراعنة" إنه يشعر بأنه "خارج" النادي، وذلك مع اقترابه من نهاية عقده الحالي.ينتهي عقد اللاعب البالغ 32 عاما والذي سجل 12 هدفا في جميع المسابقات هذا الموسم، الصيف المقبل ولم يتقدم ليفربول حتى الآن بعرض لتمديده.صلاح هو أحد ثلاثة لاعبين أساسيين يدخلون قريبا في الأشهر الستة الأخيرة من عقودهم مع ليفربول، إذ ينتهي عقدا الهولندي فيرجيل فان ديك وترنت ألكسندر أرنولد في نهاية الموسم أيضا.عموما، من المفترض أن تكون مواجهة ريال الأصعب بالنسبة إلى ليفربول هذا الموسم حتى الآن.ويُعد النادي الإسباني عقدة بالنسبة إلى نظيره الإنجليزي، إذ خسر ليفربول سبع من المواجهات الثماني الأخيرة بينهما (تعادلا مرة).ويأمل الهولندي أرنه سلوت أن يقود ليفربول إلى خمسة انتصارات متتالية في مسابقة أوروبية كبرى، للمرة الثانية في تاريخ النادي.- زيارة صعبة ليوفنتوس -وفي زغرب، يحل الوصيف دورتموند ضيفا ثقيلا على دينامو مستهدفا تحقيق الفوز الرابع والبقاء بين المراكز الثمانية الأولى.يقدّم الفريق الألماني نتائج متذبذبة. فاز ثلاث مرات فقط في آخر سبع مباريات، خسر في أربع منها في مختلف المسابقات.وستكون هذه أول زيارة لدورتموند إلى كرواتيا في المسابقة الأوروبية، وهو يأمل في أن ينهي سلسلة النتائج السيئة خارج الديار، إذ ومنذ فوزه على كلوب بروج البلجيكي في الجولة الأولى، خسر ست مباريات متتالية خارج أرضه في مختلف المسابقات.ويسافر يوفنتوس الإيطالي إلى إنجلترا لملاقاة أستون فيلا الذي فاجأ بايرن ميونيخ الألماني بالفوز عليه 1-0 في الجولة الثانية.وعلى الرغم من عدم خسارته في المباريات الست الماضية في الدوري ودوري الأبطال، تعادل فريق "السيدة العجوز" أربع مرات، وهو يزور "فيلا بارك" حيث خسرت الأندية الإيطالية في آخر ثلاث زيارات وفشلت جميعها بتسجيل أي هدف. في الواقع، كان يوفنتوس نفسه هو كان فريق إيطالي سجل في هذا الملعب، وذلك عام 1983 في الفوز 2-1.ولن تكون المهمة سهلة في مواجهة المدرب الإسباني أوناي إيمري الذي سبق له أن هزم يوفنتوس مع فريقين مختلفين (مع إشبيلية عام 2015 وفياريال في 2022)، ويأمل أن يصبح أول مدرب على الإطلاق يهزم يوفنتوس مع ثلاثة أندية مختلفة.ويسعى موناكو الفرنسي الثالث إلى مواصلة نتائجه الإيجابية وتحقيق الفوز الرابع في مواجهة ضيفه بنفيكا البرتغالي.

مبابي يتولى المسؤولية بغياب فينيسيوس في مواجهة ليفربول

اسيصبح صانع السيارات الأميركي كاديلاك الفريق الحادي عشر ضمن بطولة العالم لفورمولا واحد اعتبارا من عام 2026 كما أعلنت الشركة المالكة لفورمولا واحد.وقالت الشركة إنها توصلت إلى "اتفاق مبدئي" مع شركة جنرال موتورز (جي أم)، التي تمتلك كاديلاك، لدعم جلب فريق إلى الحلبة.واضافت "استمر الحوار بين فورمولا واحد مع جنرال موتورز وشركائها فيما يتعلق بإمكانية الدخول بعد التقييم التجاري والقرار الذي اتخذته فورمولا واحد في كانون الثاني/يناير 2024".وتابعت في بيان "على مدار هذا العام، حققت جي أم إنجازات تشغيلية وأوضحت التزامها بالعلامة التجارية للفريق الحادي عشر جنرال موتورز/ كاديلاك، على ان تدخل جنرال موتورز كمورد للمحركات في وقت لاحق".ومن المتوقع أن يتم تزويد السيارات محركات بواسطة شركة فيراري قبل أن تقوم بتطوير محركاتها الخاصة. وأعلنت جنرال موتورز أنها سجلت لدى الاتحاد الدولي للسيارات لتصبح شركة مصنعة لمحركات فورمولا واحد اعتبارا من عام 2028.

انضمام كاديلاك إلى بطولة العالم لفورمولا1 اعتباراً من عام 2026

بحث سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، خلال اتصال هاتفي مع أنتوني بلينكن، وزير خارجية الولايات المتحدة الأمريكية، التطورات الإقليمية خاصة الأوضاع في قطاع غزة ولبنان.كما استعرضا الحراك السياسي والدبلوماسي المبذول للتوصل إلى وقف مستدام لإطلاق النار بما يسهم في دعم المساعي المبذولة لتحقيق الاستقرار والأمن المستدامين في المنطقة، وبحثا جهود المجتمع الدولي لتعزيز الاستجابة الإنسانية لاحتياجات المدنيين في قطاع غزة، وناقشا أيضا الأوضاع في السودان وتداعياتها الإنسانية.كما تطرق سموه خلال الاتصال الهاتفي مع بلينكن، إلى عدد من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك، ومنها تمكن السلطات الإماراتية في وقت قياسي من القبض على قاتلي المقيم في الدولة من الجنسية المولدوفية "زفي كوغان"، حيث أشار سموه إلى قدرة الإمارات العربية المتحدة على التعامل بحزم ضد كل من يحاول المساس بأمن المجتمع واستقراره والتعايش بين أفراده.

عبدالله بن زايد وبلينكن يبحثان هاتفياً التطورات الإقليمية

أشاد معالي الشيخ حمدان بن مبارك آل نهيان رئيس اتحاد الإمارات لكرة القدم بأداء ونتائج المنتخب الوطني في المباراتين السابقتين في التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2026, حيث حقق الأبيض نتيجتين كبيريتن بعد الفوز على منتخب قيرغيزستان بثلاثة أهداف مقابل لا شيء, وعلى منتخب قطر بخماسية نظيفة, ورفع رصيده إلى عشر نقاط في المجموعة الأولى.وثمن معالي رئيس الاتحاد جهود الجهاز الفني والإداري والطبي واللاعبين وكذلك الجماهير ووسائل الإعلام, ودعا إلى مزيد من العمل من أجل مواصلة الأداء الجيد وتحقيق النتائج الإيجابية, مؤكداً أن اتحاد الكرة يضع كل إمكانياته في خدمة المنتخب.جاء ذلك خلال رئاسة معاليه لاجتماع مجلس الإدارة الذي عُقد في مقر الاتحاد بالعاصمة أبوظبي بحضور نواب الرئيس والأعضاء والأمين العام.واطلع المجلس على تقرير إدارة المنتخبات الوطنية والشؤون الفنية, الذي تضمن ما تم إنجازه خلال الفترة الماضية على صعيد مراكز التدريب التابعة للاتحاد في مختلف مناطق الدولة وبرامج منتخبات المراحل السنية, التي تستعد للمشاركات الإقليمية والقارية المقبلة.وأشاد مجلس الإدارة بجهود أعضاء فريق عمل الإدارة الفنية ومساهمتهم في نيل اتحاد الكرة  عضوية الفئة الذهبية في ميثاق الواعدين في الاتحاد الآسيوي، وانتقاله من مستوى (A) إلى مستوى المحترفين في مجال التعليم وتطوير المدربين إلى جانب نيله التصنيف الأعلى "3 نجوم" في برنامج الشباب النخبة في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم (AFC Elite Youth Scheme ).وهنأ مجلس الإدارة الحكم الدولي لكرة القدم الشاطئية إبراهيم الرئيسي بمناسبة حصوله على جائزة خاصة من الاتحاد الآسيوي لكرة القدم خلال حفل الجوائز الذي أقيم الشهر الماضي، ونورة جمال وإبراهيم الملاحي لاعتمادهما بشكل رسمي مراقبي مباريات على صعيد قارة آسيا.

حمدان بن مبارك يُشيد بجهود ونتائج المنتخب الوطني

من المقرر أن يصوت أعضاء البرلمان البريطاني على مشروع قانون التبغ والسجائر الإلكترونية، الذي يهدف إلى منح الأطفال والشباب الحماية اللازمة لتجنب "حياة مكبلة بالإدمان"، بحسب ما صرح به وزير الصحة البريطاني ويس ستريتينج.وقال ستريتينج إن عدد الأطفال الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية "يتزايد بمعدل مقلق"، بحسب وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا).وينص مشروع القانون على منع أي شخص ولد بعد 1 يناير/كانون الثاني 2009 من التدخين قانونيا من خلال رفع تدريجي للسن القانونية لشراء التبغ.كما يفرض قيودا على النكهات المميزة للسجائر الإلكترونية، ويعتزم مراجعة تصميم عبواتها للحد من جاذبيتها للأطفال والشباب.ويتضمن التشريع حظرا كاملا للإعلانات والرعاية المتعلقة بالسجائر الإلكترونية، بما في ذلك العروض المرئية للأطفال والشباب على الحافلات، وفي دور السينما، ونوافذ المحلات، ليصبح ذلك متوافقًا مع القيود الحالية على التبغ.

مشروع قانون بريطاني لحظر التدخين وتقنين السجائر الإلكترونية

توصلت دراسة علمية إلى أن ممارسة رياضة رفع الأثقال تقلل فرص الوفاة المبكرة، لاسيما عندما تمارس جنبا إلى جنب مع رياضة الأيروبكس.وذكرت الدورية العلمية British Journal of Sports Medicine المتخصصة في الطب الرياضي ان مخاطر الوفاة المبكرة تتراجع بنسبة 47% لدى ممارسة أنواع معينة من الرياضات مثل رفع الاثقال وفق المعايير الصحيحة، مقارنة بمن لا يمارسون هذه الرياضة.وتنصح إدارة الصحة والخدمات الانسانية في الولايات المتحدة بممارسة رياضة الأيروبكس لمدة 150 دقيقة على الاقل أسبوعيا، بالإضافة إلى حصتين من تدريبات تقوية العضلات.ويوضح مركز كليفلاند كلينيك الطبي في الولايات المتحدة أنه لابد من القيام ببعض التدريبات الخفيفة من أجل التسخين قبل الشروع في رفع الأثقال.وينصح بتكرار كل تدريب من 12 إلى 15 مرة مع رفع الوزن المناسب لإجهاد العضلة من أجل الاستفادة بالتمرين، مع مراعاة عدم القيام بأي تدريبات مسببة للألم.ويؤكد المدرب الرياضي توم إينيتا من مركز كليفلاند كلينيك أن تقوية العضلات يعتبر أيضا وسيلة رئيسية لحرق الدهون وإنقاص الوزن لأن الأنسجة العضلية تستهلك ضعف السعرات الحرارية التي تستهلكها الكتل الدهنية، كما أن رفع الأثقال أثناء ممارسة رياضة كمال الأجسام يسرع عملية الايض والاستفادة من المغذيات التي يتناولها الشخص الرياضي.وتشير الأبحاث إلى أن رفع الأثقال يساعد في رفع مستويات هرمون التيستوستيرون لدى الرجال ويرفع كثافة العظام لدى المرأة مما يقلل من احتمالات الإصابة بالهشاشة.ونقل الموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية عن الطبيب راسيل كامهي المتخصص في مجال الطب الرياضي في معهد نورث ويل لأمراض العظام في نيويورك قوله إن "رفع الاثقال ينشط مجموعات عضلية كبيرة في الجسم، وفي حالة ممارسته بشكل صحيح فإنه يحرق كمية من الدهون تفوق الكمية التي يتم حرقها خلال التدريبات البدنية التقليدية".وأكد أن ممارسة تمرينات التقوية في مراحل لاحقة من العمر يزيد من قوة الجسم وتوازنه، ويقلل احتمالات الإصابة بالوعكات الصحية".