كشفت دراسة جديدة أجراها باحثو جامعة سري في المملكة المتحدة أن الأشخاص الذين يسهرون لوقت متأخر، والمعروفين باسم «البوم الليلي» قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، مقارنة بمن ينامون ويستيقظون مبكراً، حسبما جاء في الدراسة المنشورة في مجلة PLOS One. ووجد باحثو جامعة سري في المملكة المتحدة أن هذا الرابط يمكن تفسيره بعوامل رئيسية عدة، منها: جودة النوم، واليقظة الذهنية.
السهر يؤدي إلى الاكتئاب
