يعود مفهوم القوة الناعمة إلى أستاذ العلوم السياسة بجامعة هارفرد جوزيف ناي، حيث عرّفها بأنها القدرة على التأثير والإقناع دون إكراه، وأنها وسيلة يمكن استخدامها لتحقيق الأهداف دون حروب أو تدمير أو صراعات. إن صح التعبير، فهي القدرة على الحصول على ما نريد بذكاء دون إكراه.بهذا التعريف نستطيع أن نفهم أن القوة الناعمة هي أداة مهمة وأكثر استخداماً في عصرنا الحديث من القوة الصلبة. في ضوء ما سبق، يمكننا تصنيف الثقافة والفن والسياحة والرياضة وغيرها من الأمثلة كأدوات للقوة الناعمة، خصوصاً إذا وظّفت بالشكل الصحيح في وسائل الإعلام والتواصل الاجتماعي.ولنا في الابتعاث مثال، حيث يمكننا اعتبار أن الطلاب المبتعثين للدراسة في المؤسسات التعليمية في الدول الأجنبية جيوشاً وسفراء غير رسميين لدولهم. من تجربتي الشخصية، أرى أن وزن الطالب المبتعث في الجامعات الأجنبية لا يقل أهمية عن وزن سفير في الدولة نفسها، لسبب بسيط وهي السمعة والتأثير الذي يتركه الطالب بين زملائه وأساتذته والمجتمع الذي يتعاطى معه بشكل يومي.أذكر حديثي مع أحد أساتذتي أثناء فترة الابتعاث في الولايات المتحدة والذي مازالت تربطني به علاقة جيدة وسؤاله لي عن الأمن والسلامة في إحدى الدول العربية لحضور دعوة تلقاها للتعاون ولكنه أبدى التردد. أكدّت له بأن الدولة تتميز بأمان واستقرار عاليين نسبياً مقارنة بغيرها من الدول.مازلت أذكر رده لي باعتباري من الأشخاص الذين غيروا نظرته عن الإسلام والعالم العربي وأنني أحد أفضل أصدقائه المسلمين. لا أخفيكم حقيقة ظهور جميع أسناني في ابتسامة وشعوري بالانتصار في الفوز بلقب المبعوث السامي للعالم العربي في تلك اللحظة.ماذا لو أدركنا بأن كل من يسافر لدولة أخرى يعد مبعوثاً سامياً لوطنه وللبيئة التي شكلت هويته؟ ماذا لو أدركنا بأن الآخرين سيقومون بوضعنا ضمن إطار وتصور ذهني مسبق شئنا أم أبينا، ما لم نكن واعين في وضع أنفسنا في الإطار الإيجابي الذي نوده لنا ولأوطاننا؟

ماذا لو.. كنا سفراء في أسفارنا؟

قد نقع فريسة للحسرة والندم، بسبب عبارة ترددت علينا كثيراً، وهي «في العمر فرصة واحدة لا تتكرر، ومن المهم اقتناصها وإلا ذهبت بلا عودة». غالباً ما يرددها الكسولون الذين ليست لديهم القدرة على صناعة الفرص واقتناص الحظوظ. من الممكن أن تتكرر الفرص، أو صناعة فرص وحظوظ جديدة.
ما هو الحظ؟ عبارة عن التقاء الفرصة مع الاستعداد، بالتالي، لا يمكننا اللحاق بالحافلة إذا كنا نقف في الجانب الخاطئ من الطريق، وكلما وقفنا على محطات أكثر، زادت فرص اللحاق بعدد أكبر من الحافلات، كذلك هو الحظ الذي يجب أن يكون مبنياً على الاستعداد والسعي. الإيجابية والنظرة، هي استعداد جيد، بشرط أن تكون متزنة داعمة للسعي والمثابرة، واستخدام الأدوات الصحيحة.
بلا شك، الخروج من دائرة الراحة، وأخذ ولو القليل من المخاطرة المحسوبة، يعد استعداداً جيداً لصناعة الحظ. بعض الفرص تحتاج إلى ارتداء النظارة الصحيحة، لرؤيتها بوضوح، بالإضافة إلى أن الاستماع لصوت القلب والحدس. بالرغم من اختلاف صوت القلب عن صوت العقل، إلا أن السابق قد يرشد إلى فرص وحظوظ، وكأنه يرى ما وراء الأشياء قبل حدوثها.
يجب علينا أحياناً إسكات صوت العقل، والذي قد يكون مشوشاً بسبب برمجة سابقة، تمنع صناعة فرص وحظوظ جديدة، خاصة تلك التي لم نعتد عليها من قبل. صناعة الحظ لا يعني أبداً الاستعداد للفرصة ذاتها فقط، وإنما التهيؤ للتعامل مع كل الظروف المصاحبة لها.
ماذا لو تيقنا بأن الفرص لا تتوقف، وتأتي باستمرار؟ ماذا لو انتقلنا من مربع انتظار الحظ إلى صناعته، عبر أخذ المبادرة، وتذكير أنفسنا بأن الفرص والحظ الجيد كالنهر الجاري، وأن كل لحظة هي فرصة تصنع حظاً جيداً، إذا قمنا بأخذ القرار الصحيح؟.

اتجاهات

Opinions

مقالات

Articles

ماذا لو.. صنعنا حظوظنا الجيدة؟

لا أدري ما هو الرابط بين الإبداع وبين بعض التجارب المؤلمة. بعض الأشخاص الذين تعرضوا للألم أو الحرمان في فترات مختلفة من حياتهم، تزهر التجارب المؤلمة في أذهانهم وتتحول إلى حدائق من الإبداع يفوح شذاها على محيطهم الخارجي.
السؤال هنا، هل يؤدي الألم في فترة معينة إلى إخراج ملكات الإبداع والتميز المغايرة لما هو سائد؟ بالتأكيد لا نستطيع تعميم هذه التجربة على الجميع. ولكن هنالك عدد لا بأس به من المبدعين من الذين حولوا حفر الألم في نفوسهم إلى نقوش على جدران التاريخ.
علنا نستشهد هنا بإبراهام لينكولن، حيث لم تمنعه إخفاقاته وفقده لأكثر من وظيفة، فضلاً عن مروره بالاكتئاب وبانهيار عصبي في مراحل حياته المختلفة أن يضرب لنا مثالاً في قيادة بلده في أصعب الفترات والعبور بها بعد الحرب الأهلية الأمريكية لبر الأمان.
وعلنا نضرب مثلاً آخر للراحلة هيلين كيلر حيث لم يوقفها عماها وفقدانها للسمع عن مواصلة تعليمها وإنتاجها لعشرات من الكتب والمقالات والخطب تدافع فيها عن أصحاب الهمم وحقوق المرأة والعمال.
في الحقيقة لا يسعنا في هذا المقال أن نذكر أسماء كثيرة ممن استطاعوا تجاوز الألم والإخفاقات عبر التاريخ وحتى في يومنا هذا وتمكنوا من تقديم معانٍ مبهرة للإبداع.
من ناحية أخرى، قد لا يكون سهلاً علينا أيضاً أن نقارن حياة الأشخاص ببعضهم في الألم والمعاناة، حيث تتداخل العديد من العوامل مثل درجة تحمل الألم من قبل الشخص نفسه، وغيرها من العوامل المعقدة، مما يجعل الأشخاص لا يتساوون في نقطة الانطلاق، حيث تشتعل لدى البعض شرارة الإبداع وتتوهج، في حين تخمد لدى آخرين.
ماذا لو أدركنا أن جميعنا وبلا استثناء أكثر إبداعاً وموهبة مما نتصور؟ ماذا لو بادرنا باكتشاف إبداعنا غير منتظرين للألم أو الفقد أن يقطعا طريقنا؟ ماذا لو سمحنا لنور إبداعنا أن يشع وأن يلهم الآخرين لنساهم جميعاً في تغيير العالم للأفضل كل حسب إبداعه؟

 حبر أبيض 

White Ink

ماذا لو

كنا مبدعين أكثر مما نتوقع؟

لا أدري ما هو الرابط بين الإبداع وبين بعض التجارب المؤلمة. بعض الأشخاص الذين تعرضوا للألم أو الحرمان في فترات مختلفة من حياتهم،

من أجمل المشاعر التي قد تمر على الإنسان شعور الفوز ولذة الانتصار الذي يمكن أن يحققه في مجالات الحياة المختلفة. تميل أنفسنا البشرية للبحث عن الفوز، ولكن يغيب عن أذهاننا في كثير من الأحيان أن الفوز لا يساوي بالضرورة النجاح.
بلا شك فالفوز يبدو ممتعاً وخصوصاً إذا رافقته الجوائز والشهادات والبطولات المسطّرة، ولكن كل ذلك يمكن أن يكون على حساب أشياء أخرى، قد يسبب فيها الفوز أضراراً مشاعرية أو نفسية أو جسدية. قد يفوز الطالب بأعلى الدرجات في المدرسة، ولكنه قد يخسر شغفه ومستقبله بسبب خوفه من والديه اللذين يجبرانه على دراسة تخصص معين في المرحلة الجامعية.
وقد يفوز الرياضي بالجوائز على أقرانه الرياضيين، ولكنه سيخسرهم بلا شك إذا كانت منافسته معهم غير شريفة، وقس على ذلك الصور المختلفة من الفوز الذي يحتم على طرف من الأطراف الخروج منكسراً أو محملاً بالأضرار. كثير منا يخلط معنى الفوز بالنجاح، خصوصاً عندما يجعل الفوز الخيار الوحيد بأي ثمن كان، ومن المؤسف أن مفهوم الفوز الخالي من النجاح واسع الانتشار في أيامنا هذه.
ما يحدث هو أننا نركز على النتيجة وننسى ما يحدث إلى أن نصل إلى النتيجة وما يليها من عواقب. الفوز ليس مقياساً أبداً للنجاح، لذلك من المهم إعادة تعريف النجاح وفهمه بشكل أفضل بناءً على أولويتنا وفصله تماماً عن الفوز، لأن النجاح قد يعني الفوز وقد يعني الخسارة خاصة إذا كانت الخسارة هي الأسلم للنفس وللروح وللجسد على المدى الطويل.
ماذا لو أدركنا أن تعريف النجاح يختلف من شخص لآخر، وهو ما نختاره لأنفسنا لتحقيق أعلى درجات الرضا والسعادة مع بذلنا قصارى جهدنا لتحقيق ما نود تحقيقه؟ ماذا لو أدركنا أن النجاح هو أن نتعلم من الآخرين لا لنكون أفضل منهم بل لنكون أفضل نسخة من أنفسنا؟ ماذا لو أدركنا أن الفوز على حساب الآخرين سيحتم وجود خاسر في النهاية؟

أعدنا تعريف النجاح؟

من أجمل المشاعر التي قد تمر على الإنسان شعور الفوز ولذة الانتصار الذي يمكن أن يحققه في مجالات الحياة المختلفة.

إلى وقت قريب كان يعتقد العلماء أن أدمغتنا نحن البشر لا تتغير بشكل كبير بعد انتهائنا من مرحلة الطفولة، بمعنى آخر أن أدمغتنا تصبح ثابتة إلى حد ما من ناحية الكفاءة والفعالية حينما نصبح بالغين وأكبر سناً.
ولكن اكتُشف أن هذا الفهم غير دقيق وأن لأدمغتنا القدرة على التجدد وصوغ مسارات عصبية جديدة متى ما أدركنا نحن ذلك.
وبشكل عام حينما نقوم بأي نشاط، تقوم الخلايا العصبية بنقل رسائلها من خلية إلى أخرى في مسارات معينة، وحينما نكرر المهام والأنشطة والهوايات نفسها مرة بعد أخرى فإننا نقوم بتقوية هذه المسارات بصورة تلقائية وتشكيل مسارات واضحة تألفها أدمغتنا وتصبح جزءاً لا يتجزأ من عاداتنا المستحدثة.
بعد فترة ينعكس ذلك على طريقة تفكيرنا وشعورنا، ويصنع في نهاية المطاف هويتنا الجديدة. الفكرة تكمن أنه حينما نختار التوقف عن عادة قديمة والبدء بممارسة عادة جديدة، لدى أدمغتنا قدرة غير عادية على نحت مسارات حديثة تختلف عن المسارات السابقة؛ فحينما نقوم بالتركيز الواعي على ما نود القيام به وتجاهل ما نود تركه، فإننا نسمح لأدمغتنا بتقوية هذه المسارات العصبية الجديدة وإضعاف المسارات القديمة.
وقد يُعد هذا الخبر ساراً لكثير من الأشخاص الذين يظنون أنهم لا يستطيعون تغيير عاداتهم القديمة في أعمار متقدمة، وهذا ما تظهره الدراسات الحديثة، أن لأدمغتنا القدرة على التعلم والتغيير وبرمجة مسارات عصبية جديدة عبر العمل الواعي والمكرر والموجه، في تغيير عاداتنا القديمة غير المرغوب فيها والاستبدال بها عادات جديدة محببة.
تقوم الكاتبة ايميلي جولمان بطرح عدة أمثلة في كتابها «المرونة العصبية» على ذلك، وأنه يمكن إعادة برمجة أدمغتنا للتخلص من القلق والاكتئاب والصدمات النفسية وتحسين ذاكرتنا أيضاً.
ماذا لو لم نتخذ العمر المتقدم حجة على تغيير بعض السلوكيات السلبية التي نود التخلص منها؟ ماذا لو أدركنا أن العادات المتكررة والموجهة، يمكنها إعادة برمجة أدمغتنا للحصول على سلوكيات إيجابية وأكثر فاعلية؟

ماذا لو.. قمنا بإعادة برمجة أدمغتنا؟

قد لا تكون المرحلة الجامعية سهلة على كثيرين، خصوصاً مرحلة الدراسات العليا منها (الماجستير والدكتوراه).
ما يميز مرحلة الدراسات العليا عما سبقها من المراحل، أن متطلباتها الدراسية تعتمد بشكل مكثف على التفكير النقدي، والعمل ضمن فريق.
بلا شك التفكير النقدي من المهارات التي يجب تأسيسها جيداً أثناء المرحلة الدراسية، فهي لا تخدم المرحلة نفسها فحسب، وإنما تعد الطالب لحياة ما بعد الدراسة والدخول لسوق العمل.
العمل ضمن فريق أيضاً لا يقل أهمية عن التفكير النقدي، فقد تجد أحياناً من السهل أن تبدأ وتنتهي من ورقة عمل بمفردك، ولكن قد تفاجأ من صعوبة ذلك عندما تشترك في المهمة مع آخرين، نظراً لاختلاف طبيعة الأشخاص في إنجاز الأعمال، ولصعوبة التنسيق والإجماع على نقاط مشتركة، وصعوبة الالتزام بتسليم العمل نفسه قبل انتهاء إطاره الزمني. من التجارب الشخصية الناجحة والتي ساعدتني على اجتياز الكثير من الفروض الدراسية في فترة الابتعاث وجود «رفيق دراسة أو ما يسمى بـ Study buddy».
ما أعنيه برفيق الدراسة ليس الأشخاص الذين يكونون معنا في المرحلة الدراسية فقط، وإنما أولئك الذين نتعاون معهم مع سبق الإصرار والترصد بالتخطيط والالتزام والمساءلة لإنهاء فروض دراسية معينة حتى ولو كنا من مراحل أو تخصصات مختلفة، وذلك من أجل تعزيز تجربتنا الأكاديمية ولفهم موادنا الدراسية بشكل أعمق.
من تجربتي الشخصية، أستطيع أن أصنف رفقاء الدراسة إلى نوعين: نوع من نجتمع معهم بشكل دوري لإنهاء فروض دراسية مشتركة ابتداء من العصف الذهني وانتهاء بتسليم عمل مشترك، والنوع الآخر هم الذين يتواجدون معنا لدعمنا نفسياً ولتخطي المرحلة الدراسية بنجاح حتى عند عدم وجود عمل مشترك.
ماذا لو أدركنا أن وجود رفيق دراسة يساعدنا على اكتساب مهارات كثيرة قد لا نستطيع اكتسابها عند العمل بمفردنا؟ ماذا لو أدركنا أن دور رفيق الدراسة عظيم بين الطلبة المبتعثين فهو حصن من الوقوع في شباك الوحدة والكثير من الأزمات النفسية؟

اخترنا رفقاء الدراسة بعناية؟

قد لا تكون المرحلة الجامعية سهلة على كثيرين، خصوصاً مرحلة الدراسات العليا منها (الماجستير والدكتوراه).

عادة ما تكتب السير الذاتية لالتقاط الدروس من حياة الإنسان، وتساعد على فهم الظروف التي عاصرها والتحديات التي واجهها وكيف تغلب عليها.
تمنحنا السير الذاتية فرصة للتركيز على مواضيع معينة في حياة الأشخاص وكيف تعاملوا معها. السير الذاتية للأشخاص مثل بصمات الأصابع من المستحيل أن تتكرر، حتى لو كانت البدايات والنهايات متشابهة، فالتفاصيل وما بين البداية والنهاية تختلف من شخص لآخر.
وجود سير ذاتية لأشخاص على رفوف المكتبات لا يعني أن حياتهم أكثر عظمة من غيرهم، ولكن قد يعني أن آخرين لا يقلّون عظمة لم يقدّر لهم أن يكتبوا سيرتهم أو أن يتم نقلها عنهم.
بشكل عام، أجد قلة في عدد السير الذاتية النسائية في المكتبات، وقد يعزى هذا لأسباب كثيرة، أحدها أن المرأة نفسها لا تسلط الضوء على حياتها كما يفعل الرجل.
كنساء عربيات نحن بحاجة إلى قراءة سير ذاتية ملهمة لنساء عربيات تشبهننا، وُلدن من نفس رحم العروبة وخضن تقريباً عادات وظروفاً مشابهة. ما أحوجنا اليوم لقراءة المزيد من السير لنماذج نسائية ناجحة ومتوازنة في عالمنا العربي ليكن قدوة لنا وللأجيال اللاحقة، من أجل تحفيزنا للعمل بجد وتوازن وبلا إفراط أو تفريط في أدوارنا المتعددة.
قرأت مؤخراً السيرة الذاتية لعالمة الأحياء الجزيئية الدكتورة رنا الدجاني في كتابها بعنوان «الأوشحة الخمسة». استطاعت الدكتورة رنا أن تروي لنا تجربتها والجمع بين أدوارها المختلفة ببراعة كعالمة وكأم ومعلمة ورائدة أعمال وناشطة اجتماعية.
ما أعجبني في سيرتها أنها تمكنت من لعب أدوارها بذكاء، وأنها لم تركز على دورها كعالمة فحسب، وإنما أعطت عائلتها والمجتمع أولوية، وبذلت الجهد لفتح أبواب الخير على كثيرين من طلابها والمحيطين بها للإسهام في خلق مستقبل أفضل لهم. ماذا لو أدركنا أن أول مؤشرات النجاح هو التوازن وليس التفريط في شيء على حساب الآخر؟، ماذا لو وثّقنا نجاحاتنا في سير ذاتية لنلهم الآخرين ونعبد لهم دروب نجاحاتهم القادمة؟.

ماذا لو.. وثقنا نجاحاتنا في سيرة ذاتية؟

عادة ما تكتب السير الذاتية لالتقاط الدروس من حياة الإنسان، وتساعد على فهم الظروف التي عاصرها والتحديات التي واجهها وكيف تغلب عليها.

مع أنني لست من هواة ألعاب المحاكاة، إلا أن فيلم «جران توريسمو» الذي شاهدته منذ مدة كان رفيعاً على جميع المستويات.
الفيلم مستوحى من السيرة الذاتية للبريطاني جان ماردنبورو، وهو لاعب شغوف في ألعاب محاكاة سباق السيارات، أتيحت له فرصة العمر من قبل شركة نيسان ليكون ضمن فريق القيادة الاحترافي وليتحول من بطل ألعاب محاكاة إلى بطل سباقات على أرض الواقع.
بالطبع لم يعكس الفيلم سيرة ماردنبورو بالدقة، ولكن تم تحويل أهم المجريات إلى فيلم يمكن عرضه على الشاشة الفضية.
الفكرة الرئيسة للفيلم، أن كثيراً من المراحل قد أحرقت لتحويل ماردنبورو من بطل افتراضي إلى حقيقي. كثيراً ما نردد أن حرق المراحل، يفسد المراحل المتعاقبة أو غالباً، لن تتهيأ المرحلة التالية ما لم نمر بالمرحلة السابقة، ولكن استطاع فيلم جران توريسمو أن يظهر عكس ذلك، وأن هناك مساحات يمكن لنا تجاوزها إذا كنا أكثر إبداعاً وابتكاراً.
السؤال المهم، ما هو احتمال أن يكون ماردنبورو بطلاً حقيقياً إذا لم يقترح المدير التنفيذي للشركة الفكرة الجريئة في تحويل لاعبي جران توريسمو الافتراضيين إلى سائقين حقيقيين؟ تكاد تكون النسبة ضئيلة لولا هذه الشجاعة في الطرح.
بالتالي تعبير حرق المراحل قد لا يتناسب مع بعض المواقف ويجب ألا يكون عقيدة نؤمن بها، لأن هناك نجاحات فوق الاستثنائية يمكن تحقيقها إذا حرقنا بعض المراحل بإبداع.
المفارقة هنا أنه لا يمكننا أيضاً إنكار بأن آلاف الساعات التي قضاها ماردنبورو خلف شاشات المحاكاة قد تكون في حد ذاتها مراحل أعدته ليكون ممن وقع عليهم الاختيار للانضمام للمسابقة الفعلية. 
ماذا لو أحرقنا بعض المراحل لتنفيذ مشاريع مبتكرة لم تنفذ من قبل؟ ماذا لو استطعنا التمييز بين الظروف التي نستطيع حرق مراحلها وأخرى لن تستوي إلا إذا مررنا فيها بجميع المراحل حتى لا تبدو تجارب مبتورة؟

ماذا لو.. أحرقنا بعض المراحل؟

مع أنني لست من هواة ألعاب المحاكاة، إلا أن فيلم «جران توريسمو» الذي شاهدته منذ مدة كان رفيعاً على جميع المستويات.

تشير العديد من الدراسات إلى أن هناك علاقة بين الصداقة والصحة النفسية للفرد، فهي طاردة للوحدة وجالبة للسعادة والراحة النفسية.
الصداقات الجيدة مصدر للدعم الاجتماعي والنفسي خصوصاً عند مواجهة المشكلات والفقد، ناهيك عن حس الفكاهة المطلوب بين الأصدقاء لإضافة نوع من المتعة والكوميديا لتناول مكدرات الحياة بتقبل ورحابة صدر.
الأصدقاء الحقيقيون ليسوا بالضرورة نسخة منا، ولكن هم من يكملوننا ويساعدوننا على رؤية زوايا لا نراها، وهم الداعمون لنا للوصول لأهدافنا.
قد نلتقي بأشخاص مختلفين في مراحل حياتنا المختلفة ونطلق عليهم لقب أصدقاء، منهم من جمعنا بهم اللعب وحب المتعة أثناء فترة ما دون رياض الأطفال. أما أصدقاء المدرسة والذين لهم الأثر الأكبر في حياتنا، قد يشكلون الكثير من أفكارنا، وهناك فرصة كبيرة للحصول على صداقات معهم مدى الحياة. أصدقاء الجامعة والذين قد لا يشبهوننا اجتماعياً ومن خلفيات مختلفة، قد يجمعنا معهم حب التجربة والشغف والكثير من الأمور المشتركة. من ناحية أخرى، أصدقاء الحياة سواء من بيئات العمل أم من خارجها غالباً ما نختارهم بعناية بعد مرورنا بكثير من الدروس والعبر.
من الطبيعي أن نتغير بمرور الوقت، وقد نجد أنفسنا في نسخ مختلفة بحكم الظروف والتجارب التي مررنا بها، لذلك لا أدري إذا كان لنا الحق في معاتبة الآخرين عند تغيرهم أو إصرارنا عليهم بالبقاء كما هم، ولكن بالتأكيد لنا الحق أن نرحب بأصدقاء جدد يقبلون مرحلتنا الحالية ويحترمون تجاربنا التراكمية، وأن نفتح الباب لمن أراد الرحيل من الصداقات القديمة مع تركه موارباً متمنين لهم التوفيق.
ماذا لو أدركنا أن الصداقات الحقيقية هي من تثري حياتنا وتحسن صحتنا النفسية وتحفزنا على أن نكون نسخة أفضل من أنفسنا؟ ماذا لو أدركنا أن بعض الصداقات لا تحتمل العبور معنا إلى مراحل تالية أو مختلفة، وعليه ماذا لو اعتبرنا إنهاء بعض الصداقات بلطف، شكلاً من أشكال الوفاء لها؟

راجعنا قائمة الأصدقاء؟

تشير العديد من الدراسات إلى أن هناك علاقة بين الصداقة والصحة النفسية للفرد.

غالباً ما تكون بداية السنة الجديدة محفزة لكتابة الأهداف وترافقها رغبة في تحقيق الأمنيات. لا توجد دراسات واضحة تدعم علاقة التخطيط بتحقيق الأهداف، ولكن تشير الإحصائيات غير الدقيقة إلى قلة الأشخاص الذين يحققون أهدافهم نهاية كل عام وهم لا يتجاوزون 8 %.
أحد أهم الأسباب لعدم تحقيق الأهداف المرجوة هو وضع أهداف غير واقعية. عدم وجود تصور ذهني صحيح عن الهدف، بلا شك يعرقل تحققه. وجود العقلية الصحيحة في صياغة الهدف يسهم في تجليه على أرض الواقع. إضافة إلى أن الكثير من الأشخاص يركزون على إدارة الوقت لا إدارة الذات.
في الحقيقة أن إدارة الذات هي الأهم، بدليل أن البعض ينجز أكثر بكثير من غيره خلال اليوم والليلة وذلك ليس بسبب أن يومهم يحوي على أكثر من 24 ساعة، وإنما هم يعرفون كيف يديرون طاقتهم وتركيزهم بشكل أفضل خلال اليوم.
إحدى أهم المهارات الحياتية التي تعلمتها مهارة «التفكير والتأمل الذاتي»، بحيث إننا نقوم بمراجعة أعمالنا لتحسينها وبشكل مستمر. تعتبر هذه المهارة، من المهارات المهمة والتي نحتاج إلى ممارستها بشكل منتظم لمعرفة وضعنا الحالي مقارنة بأهدافنا المستقبلية.
التخطيط الجيد لصناعة الهدف مع وضع مؤشرات صحيحة لقياسه يعد من العوامل الرئيسية لتجليه على أرض الواقع. العمل باستراتيجية خطوة بخطوة في صناعة الأهداف مهم، في النهاية نحن لا نستطيع أن نأكل الفيل دفعة واحدة.
أحد الأشياء التي لا أتخيل الحياة من دونها هو غياب وجود قائمة أو مفكرة أعمال. أعتقد بأن أهدافنا السنوية تستحق منا المتابعة الحثيثة وبشكل دوري من أجل التقييم والتصحيح.
وجود مفكرة أعمال لا يساعدنا على متابعة أهدافنا بشكل دقيق فحسب، وإنما على تطويرها وتعديلها أثناء الرحلة.
ماذا لو كنا ضمن 8 % الذين يحققون أحلامهم وأمانيهم نهاية كل عام سواء جميعها أو جزءاً منها؟ ماذا لو قمنا بدراسة أفضل الممارسات المتعلقة بتحقيق الأهداف وقمنا بتطبيقها بما يتناسب مع إمكانياتنا؟

حققنا أهدافنا كل عام؟

غالباً ما تكون بداية السنة الجديدة محفزة لكتابة الأهداف وترافقها رغبة في تحقيق الأمنيات.

عندما نريد تطوير مهاراتنا في مجال ما، لا بد لنا من الالتحاق بالبرامج والدورات التدريبية المناسبة لتحقيق أهدافنا المرجوة. المهارات المطلوبة للنجاح لا تأتي عن طريق الصدفة، وإنما تحتاج إلى معرفة مواطن القوة والضعف لدى الفرد، وتحديد المهارات التخصصية التي نرغب في التركيز عليها، والحصول على تغذية راجعة من قبل المختصين والخبراء، بالإضافة إلى الانضباط والاستمرارية في التدريب.
جانب مهم قد نغفل عنه في طريقنا للوصول لأهدافنا، وهو الجانب الشعوري من القصة.
يعتمد النجاح والإنجاز أيضاً على الشعور الإيجابي المتزن، وتمرين فهم المشاعر المطلوبة للنجاح، لا يقل أهمية عن تمرين فهم المهارات. المشاعر الجيدة هي صديق داعم للإنسان الناجح.
استثمار مشاعرنا لصالحنا وتطويرها سيساعدنا في تحقيق المزيد من النجاحات. فهم مشاعرنا تجاه أنفسنا والآخرين تمرين مهم، لأن كل شعور نمر به هو رسالة ودرس لنا إما للتوقف أو المراجعة أو للاستمرار.
البقاء حبيسين في مشاعر الماضي بالتأكيد هو ليس الحل! فالماضي خادم جيد إذا عرفنا كيف نروضه ونستخرج أفضل ما فيه من مشاعر إيجابية حتى نعيشها هنا والآن مع هندسة مشاعر جديدة وأفضل تتناسب ومستقبلنا.
هناك أكثر من 30000 شعور يمكن أن يمر به الإنسان خلال فترة حياته، ولكن أغلبنا يختار أن يعيش في صندوق المشاعر الأساسية الستة، وهي الغضب والحب والخوف والفرح والحزن والدهشة حسب تصنيف عجلة المشاعر.
القياس المادي للوصول للهدف قد يكون سهلاً، وذلك عن طريق تحديد وقياس المستهدفات المعتمدة، ولكن قياس الشعور والخروج من صندوق المشاعر الأساسية، واختيار التصنيف الدقيق للمشاعر التي نواجهها ليس سهلاً بالتأكيد، خصوصاً عند وصف المشاعر الجديدة التي نود أن ننغمس فيها أو نحلّق معها، ولكننا لا نعرفها جيداً بسبب أننا لم نجربها من قبل.
ماذا لو قمنا بتطوير هويتنا المشاعرية لمحاكاة مشاعر النجاح للوصول إليه بشكل أسرع؟ ماذا لو أدركنا بأن تطوير وفهم جانبنا الشعوري سيدعمنا في عيش تجربة حياتية غنية وأفضل؟

ماذا لو تعرفنا على مشاعر النجاح؟

عندما نريد تطوير مهاراتنا في مجال ما، لا بد لنا من الالتحاق بالبرامج والدورات التدريبية المناسبة لتحقيق أهدافنا المرجوة. المهارات المطلوبة للنجاح لا تأتي عن طريق الصدفة.

في مقدار الوقت المحدود المتاح لنا لنعيشه في هذه التجربة الأرضية، ومع حركة العالم المتسارعة تأتي الأسئلة المهمة والمطروحة، في كيف لنا أن نعيش أفضل تجربة في هذه الحياة؟ وكيف من الممكن أن نصنع فارقاً وإرثاً نتركه وراءنا؟ وكيف نختار الجودة التي سنقضي بها أيامنا؟
بالتأكيد لا توجد إجابة واضحة وصحيحة عن جميع الأسئلة السابقة، ولكن الأهم من ذلك هو أن تكون لنا فلسفتنا الخاصة ومحاولة الإجابة والاجتهاد في ترتيب أولوياتنا في هذه التجربة.
تحديد الأهداف والأولويات والمسار هو الخطوة الأولى لعيش أفضل تجربة.
أولاً، معرفة نقاط قوتنا واستثمارها بالشكل الأمثل يزيدان من فرص نجاحنا، ويجعلاننا أكثر استعداداً لعيش تجربة أرضية جيدة. كلما كانت إسهاماتنا وعطاؤنا من مخزون قوتنا، كنا أكثر استدامة في نجاحاتنا وقدرة على اصطياد الفرص التي تتواءم وأهدافنا. معرفة نقاط القوة تعني التوقف عن عيش حياة متواضعة لا تتناسب وأهدافنا.
ثانياً، لا تخلو الحياة من خوض المعارك وعلى عدة جبهات. وتأتي هنا أهمية اختيار المعارك، وأن نكون انتقائيين في المواجهات التي نضع فيها أنفسنا. خوض جميع المعارك التي نواجهها يعني الفشل الحتمي، وعدم تحديد المعارك مسبقاً يعني التشتت، والتشتت عبارة عن قوة تدميرية يجب القضاء عليها بالتركيز على الأولويات، بتحديد المعارك التي تستحق الخوض أكثر من غيرها.
ثالثاً، التحلي بالفضول الشديد والانتباه للتفاصيل التي تلامس شيئاً ما في دواخلنا يعد مهماً لعيش تجربة مميزة. الفضول هنا لا يعني التدخل في شؤون الآخرين، بل يعني عدم العيش بافتراضات مسبقة لا تخضع للمراجعة، ويعني أيضاً التحلي بسعة الأفق والاستمرار بالتعلم والتطوير من ذواتنا لعيش تجارب غنية، تضيف حيوات إلى حياتنا. ماذا لو قمنا بالبحث عما يجعلنا مشتعلين للعطاء والإنتاج؟ ماذا لو قمنا بتصميم تجربتنا المميزة التي تلهم الآخرين؟ ماذا لو قمنا بمواءمة شغفنا وفضولنا لخلق تجربة من الصعب أن تتكرر؟

خططنا لعيش تجربة أفضل

قام فريق من العلماء بوضع مجموعة من القرود في قفص لإجراء تجربة وتم وضع سلم في وسط القفص وفي أعلاه موزة.
وفي كل مرة يحاول أي قرد تسلق السلم للفوز بالموزة، يقوم العلماء بفتح المياه الباردة ورش جميع القردة في القفص. وربطت القرود ذهنياً بين (الحصول على الموزة) و(الرّش بالمياه الباردة)، وبهذا كلما تسلق قرد منها السلم للحصول على الموزة، يقوم القردة الآخرون بضربه تجنباً للرش بالماء البارد.
واستمر العلماء باستبدال القردة واحداً تلو آخر وتوقفوا عن رش الماء البارد. ولكن لاحظ العلماء أن القردة القدامى يقومون بضرب القردة الجدد للسبب نفسه. العجيب في الأمر حتى حينما استُبدل بجميع القردة القدامى قردة جدد، استمر ضرب أي قرد تسول له نفسه تسلق السلم والظفر بالموزة.
لا يعرف القردة الجدد لماذا يضربون القرد المتسلق، ولا يعرف القرد المضروب لماذا ضُرب، ولو سألت القردة لماذا تضربون المتسلقين؟ ستكون الإجابة «لا ندري، ولكن هذا ما وجدنا عليه القردة السابقين».
بغض النظر عن صحة هذه القصة، إلا أنها تُستدعى كمثل في الأوساط التي تنتشر فيها ثقافات وعادات يميل الأشخاص إلى القيام بها من دون أن يتساءلوا لماذا يقومون بما يقومون به. نميل نحن البشر عادة إلى القيام بالأشياء بطريقة معينة لأننا اعتدنا القيام بها بالطريقة التي تم تعليمها لنا أو لأنها تقع ضمن منطقة راحتنا، وعادة ما نستبعد التساؤل وإعادة النظر في الأسباب المؤدية لما قمنا به.
أذكر في إحدى الدورات التدريبية التي حضرتها والمتعلقة بالتدريب على القيادة الموقفية، استشهد لنا المدرب بأن الكثير من مؤسسات وشركات العمل تستمر في العمل بالمنهج والنمط القديم نفسهما، حتى بعد غياب الأفراد المؤسسين ما لم يحدث لها تغيير جذري، وهذا بسبب ما يسمى «الذاكرة المؤسسية». ماذا لو راجعنا سلوكياتنا لفهم أسبابها؟ ماذا لو كلما أخبرنا أحدهم هذه هي الطريقة الوحيدة لفعل الأشياء، أخبرناهم بقصة القردة والموزة؟

ماذا لو...

راجعنا كل ما نقوم به؟

قام فريق من العلماء بوضع مجموعة من القرود في قفص لإجراء تجربة وتم وضع سلم في وسط القفص وفي أعلاه موزة.

العمل الجاد والموهبة والعلاقات الاجتماعية في وجود الحظ، جميعها عوامل مهمة للنجاح، ولكن ما يجعل النجاح متميزاً، ليس ما سبق فحسب، وإنما أن نكون مبدعين من خلال التفكير الاستراتيجي.
تعد مهارة التفكير الاستراتيجي من المهارات الأساسية لحل المشكلات، ومن المؤسف أن كثيراً منا يفوت استخدام هذه المهارة، بسبب عدم التدريب الكافي على استخدامها للتغلب على العقبات المختلفة التي تصادفنا في حياتنا اليومية. قد نلاحظ أن كثيراً من الأشخاص يستخدمون منهجية واحدة لحل جميع المشكلات التي تواجههم، بغض النظر عن حجم المشكلة وتعقيدها، بدلاً من تطبيق مناهج مختلفة لحل المشكلات المختلفة.
يؤكد فريد بيلارد في كتابه «كيف تكون استراتيجياً»، على أهمية التفكير الاستراتيجي في جني الكثير من الفرص، وتجنب الكثير من المخاطر. أربع طرق رئيسة يذكرها بيلارد في كتابه عند حل المشكلات المعقدة. وجود خطوات مسبقة متعارف عليها، يوفر الكثير من الجهد والوقت، وما علينا سوى اتباع منهجية خطوة بخطوة، للوصول للنتيجة المرجوة، وتسمى بطريقة «السلم».
أما المشكلات التي تتطلب بحثاً عميقاً، فأفضل طريقة للتعامل معها تكمن في الغوص فيها، والبحث عن أرقام وبيانات داعمة للقرار، وتسمى بطريقة «الغواصة». في حالة ندرة المعلومات حول المشكلة، فمن الممكن اعتبار طريقة «الهليكوبتر»، بوضع عدة أفكار على الطاولة مع اختيار الأنسب للحصول على نتيجة واقعية.
في حالة توقع مشكلات في المستقبل، بخلاف المنهجيات السابقة التي اعتمدت على الماضي والحاضر، فأفضل طريقة هي «قطار الموت»، لمواجهة مشكلات لم نواجهها في السابق، وأن نكون مبدعين وتحليليين لما بين أيدينا من معلومات، لنكون استباقيين وللإتيان بالجديد.
في النهاية، تنبؤ المستقبل لا يعتمد بالضرورة على تحليل الماضي، بقدر ما يكمن في صناعته وفق المعطيات المتاحة. ماذا لو أدركنا أن التفكير الاستراتيجي مهارة، يمكن إتقانها بالممارسة؟ ماذا لو أدركنا أن التفكير الاستراتيجي يتطلب تفكيراً حراً واستشرافاً للمستقبل، والذي يتجاوز التفكير بكل المعيقات التي مررنا بها في الماضي والحاضر؟.

فكرنا بطريقة تفكيرنا؟

في ستينيات القرن الماضي وأثناء تواجد رواد الفضاء على متن المركبة الفضائية الشهيرة أبولو- 8 وهم يحلقون حول القمر وفي المهمة الرسمية لالتقاط صور من الفضاء، انجرفت المركبة من وراء القمر مما سنح لهم برؤية الأرض بشكل أفضل.
أسرع أحد رواد الفضاء الفطنين في التقاط صورة لهذا المشهد البديع من هذا البعد الفضائي ومن تلك الزاوية بالتحديد. أهدت تلك الصورة للبشرية هدية عظيمة وهي فرصة رؤية الكرة الأرضية من وراء سطح القمر.
كانت رؤية البشر للأرض قبل ذلك الحدث تعتمد على جغرافيا الخرائط، ولكن الصورة الملتقطة من الفضاء، أظهرت لنا جمال كوكب الأرض بألوانه الأساسية الأزرق، والأخضر والبني المغطى ببياض السحب. لذلك يعتقد الكثيرون أن لحظة التقاط صورة الكرة الأرضية «نقطة تحول» في تاريخ الإنسانية، لأنها غيرت كيف ننظر إلى كوكبنا الجميل من الفضاء.
قد تكون فكرة التقاط صورة شيء بسيط جداً خصوصاً في زماننا هذا، وفي ظل وجود الكاميرات الدقيقة وسهولة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، ولكن التقاط صورة من الفضاء في ذلك الزمن ومن زاوية لم يصل إليها أحد، بالإضافة إلى أهمية هذه الصورة إلى مليارات من البشر، خلدها التاريخ كلحظة حاسمة.
لحظة التقاط صورة كوكب الأرض من المركبة الفضائية أبولو لم تكن جوهرية لرواد وعلوم الفضاء فحسب، بل كانت أساسية لكل من كان يعيش في تلك الحقبة وحتى يومنا هذا وستظل مهمة ما دام هناك بشر يتنفسون على سطح الأرض.
هناك الكثير من اللحظات الحاسمة التي قد نمر بها والتي يجب أن نأخذ فيها قرارات سريعة والتي قد تكون نقطة تحول لنا على المستوى الشخصي أو في حياة الآخرين حولنا.
ماذا لو كنا أكثر انتباهاً للفرص وخلقنا المزيد من نقاط التحول واللحظات الفارقة في محيطنا؟ ماذا لو تدربنا على مهارات اتخاذ القرارات السريعة لاقتناص الفرص وللمساهمة في تغيير مسار التاريخ بشكل إيجابي وأفضل وفي اللحظات المناسبة؟

ماذا لو.. صنعنا المزيد من نقاط التحول؟

في ستينيات القرن الماضي وأثناء تواجد رواد الفضاء على متن المركبة الفضائية الشهيرة أبولو- 8 وهم يحلقون حول القمر وفي المهمة الرسمية لالتقاط صور من الفضاء.

شعرت بالانبهار حقيقة عند زيارتي المبنى الثقافي في العاصمة الأذربيجانية باكو والذي تم تصميمه من قبل المبدعة زها حديد. لم تكن حديد مهندسة معمارية عادية، وإنما كانت فنانة وخارجة عن المألوف وسابقة لزمانها كغيرها الكثير من المبدعين والعباقرة.
لا تزال تصميمات المهندسة عراقية الأصل المنتشرة في أرجاء المعمورة، وحتى بعد رحيلها عن عالمنا المادي، شاهدة على إبداعها وهذا يقودنا إلى تساؤل: هل العباقرة يولدون أم يصنعون؟
ضرب لنا ريتشارد ويليامز مثالاً رائعاً في الفيلم السينمائي الذي قام الممثل الأمريكي الشهير ويل سميث بتجسيد شخصيته استناداً إلى القصة الحقيقية لفينوس وسرينا ويليامز؛ فلم يتقاعس والدهما بسبب فقره في دعمهما، وإنما أدى دوره بكل ما أوتي من قوة وبإيمان من أجل أن يراهما بطلتين في لعبة التنس الأرضي، وذلك بتدريبهما نهاية كل أسبوع منذ نعومة أظفارهما على مدى سنوات، حتى أصبحت رياضة التنس جزءاً لا يتجزأ من حياتهما.
وضرب لنا الآخر لازلو بولغار مدرس الشطرنج وعالم النفس مثالاً آخر على تربية بناته الثلاث على لعبة الشطرنج منذ صغرهن أيضاً ومن عمر أربع سنوات، ما جعلهن بطلات أولمبياد يحتللن المراكز الأولى في اللعبة على مستوى العالم.
وعلى الرغم من أن ريتشارد ويليامز ولازلو بولغار أثبتا للعالم أنه يمكن تدريب أي شخص في أي مجال ليصبح عبقرياً، وخصوصاً إذا توافرت للمبدع والعبقري البيئة الحاضنة والتدريب الممنهج والمستمر، فإنه لا يمكننا أيضاً إنكار أن هناك الكثير من المبدعين الذين سبقوا أزمنتهم ولم يمروا بالتدريب الانتظامي نفسه، واستطاعوا أن يبهروا العالم بإبداعهم الفطري.
ماذا لو تحلينا بعقلية العبقري والمبدع وامتلكنا درجة عالية من الفضول لتحقيق التميز في المجال الذي لدينا الشغف فيه؟ ماذا لو لم نتخذ غياب التدريب والبيئة الحاضنة حجة دائماً في عدم تنمية موهبتنا وقمنا باستخدام ما هو متوافر لدينا لإضافة ولو القليل من الإبداع في محيطنا؟

ماذا لو.. كانت العبقرية مكتسبة؟

شعرت بالانبهار حقيقة عند زيارتي المبنى الثقافي في العاصمة الأذربيجانية باكو والذي تم تصميمه من قبل المبدعة زها حديد.

لم تعد مقولة «اعمل بجد أكثر» دقيقة نوعاً ما في أيامنا هذه، بدليل أن كثيراً من الناجحين مؤخراً ليسوا بالضرورة ممن عملوا بجد، وإنما من عملوا بذكاء وتركيز، واستثمروا في نقاط قوتهم.
 
يدور كتاب (قاعدة 20/80) لكاتبه ريتشارد كوخ حول هذه الفكرة، أي أنه بتنظيمك 20 % مما تقوم به قد يؤثر على 80 % من المخرجات.
 
ويوضح الكاتب أنه يمكننا تحقيق الكثير من الإنجاز بجهد ووقت وموارد أقل؛ وذلك عن طريق تطبيق قاعدة (20/80) أو ما تسمى بقاعدة باريتو.
 
السؤال الأهم هو كيف يمكننا معرفة ما هي الأهم 20 %، التي يجب العمل عليها للتحكم ببقية 80 % من المخرجات؟
 
أولاً من خلال التركيز فلا بد لنا من تقبل فكرة أنه لا يمكننا فعل كل شيء في الوقت نفسه، فالتميز في كل شيء قد يكون ضرباً من ضروب الخيال.
 
التركيز على شيء واحد أو أشياء محددة وإخراجها بأفضل شكل ممكن ينتج عنه إبداع الشخص، وتفرده عن الآخرين.
 
ثانياً معرفة نقاط القوة، والاستثمار فيها أيضاً مهم، لأنه يعد من أيسر الطرق للإبداع والتميز. كل الناجحين بلا استثناء لديهم نقاط قوة وضعف، ولكنهم عرفوا نقاط ضعفهم، وتصالحوا معها،وصرفوا جل اهتمامهم على نقاط قوتهم، واستثمروا فيها.
 
وأخيراً تحديد الأولويات والتعامل معها باستخدام أدوات تحديد الأولويات مثل (مصفوفة آيزنهاور) على سبيل المثال، يساعد على زيادة الإنتاجية، من خلال تصنيف المهام والمسؤوليات حسب أهميتها، وضرورة تنفيذها، والتركيز عليها.
 
بالرغم من شهرة قاعدة باريتو في عالم الأعمال إلا أن الكثير قد يغفل عن تطبيقها على الناحية الشخصية، والتي من خلالها نحدد ماهي 20 %، التي يجب التركيز عليها في حياتنا اليومية، والمحركة لباقي المهام.
 
ماذا لو قمنا بتصنيف مهامنا اليومية من الأكثر أهمية للأقل أهمية للعمل بكفاءة وفاعلية أكبر؟ ماذا لو قمنا بالتركيز على نقاط قوتنا، وتفويض ما نظن أنه نقاط ضعف لدينا لآخرين يقومون بها، وتكون ضمن خانة نقاط قوتهم؟

ماذا لو.. عملنا بذكاء أكبر وبجهد أقل؟

لم تعد مقولة «اعمل بجد أكثر» دقيقة نوعاً ما في أيامنا هذه، بدليل أن كثيراً من الناجحين مؤخراً ليسوا بالضرورة ممن عملوا بجد، وإنما من عملوا بذكاء وتركيز، واستثمروا في نقاط قوتهم.

ابتكار حلول جديدة وخلق واقع جديد يتطلبان عقلية جديدة غير التي أوجدتها. هذا تماماً ما أكده اينشتاين في مقولته الشهيرة إن الجنون تكرار الشيء نفسه وتوقع نتائج مختلفة.
بغض النظر عن طبيعة العوائق التي نمر بها في حياتنا، التركيز على ما نود أن تكون عليه الأمور (الحل)، أهم من التركيز على كيف الأمور الآن (المشكلة).
قد يبدو لبعضهم أنه لا فرق بينهما، ولكن في الحقيقة هناك فرق شاسع بين الاثنين.
التفكير في المشكلة يعني البقاء داخل الصندوق، أما التفكير في الحل يعني الانطلاق إلى الفضاء وإيجاد بدائل مختلفة.
أهم المراحل التي نحتاجها لصناعة واقع جديد أفضل نسعى إليه، أولاً عن طريق إطلاق العنان بالتفكير في الواقع الجديد، فيبدأ العقل بطريقة لا واعية بالبحث عن حلول قد تبدو غير منطقية في بعض الأحيان، ولكنها قد تؤتي بالنتائج إذا ما تمت دراستها من جميع الجوانب، وكنا شجعاناً بما فيه الكفاية لتجربة شيء جديد لم نعتده من قبل.
ثانياً تغير البيئة أو صناعة بيئة محفزة للواقع الجديد، على سبيل المثال لا يمكننا الحصول على وزن مثالي ما دمنا نحيط أنفسنا بالأغذية غير الصحية نفسها التي اعتدناها، وقس على هذا باقي الأمور.
ثالثاً وهو الأهم موافقة الفكرة للشعور.
أحد الكتب المثيرة التي وجدتها تناقش هذا الجانب وفكرة التشافي من بعض الأمراض المستعصية كتاب «أنت الدواء الوهمي» لكاتبه جو ديسبنزا فيعرض بالأدلة العلمية عن أشخاص تشافوا بتناولهم البلاسيبو (حبة الدواء الوهمية) وسمحوا بإعادة برمجة خلاياهم عبر ما يسمى epigenetics (علم التخلق) لمجرد إيمانهم بفكرة التشافي وسمحوا بمواءمة فكرتهم للشعور واستبدالها بالفكرة التي أدت إلى المرض.
ماذا لو كنا أكثر قدرة على الإيمان بمستقبل إيجابي لم يحدث بعد؟ ماذا لو كنا أكثر قدرة على مناغمة أفكارنا ومشاعرنا لخلق واقع جديد وأفضل من الذي نعيشه الآن؟
 
wkalnakhi@gmail.com
Twitter: @wafaalnakhi

ماذا لو.. واءمنا الفكرة مع الشعور؟

ابتكار حلول جديدة وخلق واقع جديد يتطلبان عقلية جديدة غير التي أوجدتها. هذا تماماً ما أكده اينشتاين في مقولته الشهيرة إن الجنون تكرار الشيء نفسه وتوقع نتائج مختلفة.

قام عدد من الباحثين بتجربة عرض مقطع فيديو قصير يعرض فريقين يلعبان كرة السلة، أحد الفريقين يرتدي اللون الأبيض والآخر يرتدي اللون الأسود.
يطلب الباحثون من مشاهدي التجربة حساب تمريرات الكرة بين الفريقين، وفي نهاية الفيديو يتم طرح السؤال المهم، «كم عدد التمريرات التي قام بها الفريق الأبيض؟» في الختام، يقوم الباحثون بتزويد المشاهدين بالإجابة الصحيحة.
الفكرة ليست في التمريرات، ولكن في أثنائها يعبر رجل يرتدي زي الغوريلا ويقف في منتصف الفريقين ويقوم بضرب صدره تماماً كما تفعل الغوريلا في الأدغال من ثم يتابع سيره مغادراً.
المفارقة، بأن معظم من شاهد الفيديو لم يلاحظ الغوريلا وسط الفريقين، وذلك لأن جل انتباه المشاهدين كان منصرفاً في حساب تمريرات الكرة بين الفريقين لا على التفاصيل الأخرى.
أراد الباحثون من هذه التجربة لفت انتباهنا إلى شيئين مهمين وهما أننا نغفل عن كثير من الأشياء التي تدور حولنا، وأننا غير مدركين كم نحن غافلون وغير منتبهين لغفلتنا.
الدرس المستفاد من هذه التجربة بأن أدمغتنا تقع وبشكل يومي في أوهام وخداع وقد نتخذ قرارات ليست مبنية على الحقيقة المطلقة ويهيأ لنا بأننا نرى ومدركون الحقيقة كاملة حولنا، في حين أننا قد نغفل عن كثير من المعلومات المهمة في اتخاذ القرارات بسبب عدم انتباهنا لتفاصيل أخرى، أو بسبب ما نتذكره قد يختلف عما حدث بالفعل في أحيان أخرى، أو بسبب جهلنا (بجهلنا)، أو بسبب عدم رؤيتنا للمعلومات الجديدة التي قد تظهر على السطح خصوصاً تلك التي لم نعتد على رؤيتها سابقاً.
تعتبر تجربة «الغوريلا الخفية» من التجارب المهمة في علم النفس وتدرس في كثير من الجامعات حول العالم اليوم.
ماذا لو أدركنا بأنه مهما بدت لنا الأمور واضحة، قد تغيب عن أذهاننا تفاصيل لم ننتبه لها؟ ماذا لو أدركنا بأنه من الصعب الإحاطة بجميع زوايا الحقيقة المطلقة، لأن للحقيقة عدة أوجه؟

تركنا مساحة للخطأ؟

قام عدد من الباحثين بتجربة عرض مقطع فيديو قصير يعرض فريقين يلعبان كرة السلة.

إذا عزمت يوماً السفر إلى دولة كولومبيا في أمريكا الجنوبية، لابد لك من زيارة الحي 13 الواقع في مدينة ميديين.
تعتبر المدينة واحدة من أكبر المدن الكولومبية والواقعة قريباً من سلسلة جبال الأنديز. ما سيلفت انتباهك في الحي 13 ليس فقط مجموعات الشباب راقصي الشوارع، والذين يقدمون أداءً رائعاً ومفعماً بالحيوية، وإنما لن تستطيع إقفال فمك اندهاشاً من جمال الرسومات والألوان الجدارية وفن الكتابة على الجدران المعروف باسم «الجرافيتي»، وستشعر تماماً أنك تمشي في صالة فنون مفتوحة وبلا سقف.
من المعلومات التي يجب عليك معرفتها عن الحي 13، أنه خلال ثمانينيات وتسعينيات القرن الماضي، اعتبر الحي من أكثر المناطق خطورة وعنفاً في منطقة أمريكا اللاتينية، لكون المنطقة تقع على منحدرات جبلية، وكانت تستخدم كممر للعبور وتدار من قبل عصابات الكارتل لتهريب الأسلحة والمخدرات.
بعد سنوات من الحروب والصراعات الدموية بين القوات الرسمية المحلية والجهات المسلحة غير الشرعية، استطاعت القوات الوطنية تهدئة المنطقة بعد سنين من الفوضى والاشتباكات ووقوع الكثير من القتلى والجرحى والمعتقلين وفرار العديد من المشردين.
في تلك الحقبة تحديداً، لم يكن لأحد أن يجرؤ حتى بالتفكير بالمرور من قرب الحي ناهيك عن دخوله. بعدما تمت عملية التطهير وتجاوب القاطنون مع السلطات المحلية، لوحظ التحسن التدريجي وانتعاش الحياة في المنطقة وانتقالها من ساحة حرب إلى أجمل المعارض الفنية المفتوحة في الهواء الطلق.
يعد الحي 13 في يومنا هذا من أكثر المناطق شهرة بفن الجداريات ومن أكثر المناطق اكتظاظاً بالزوار في كولومبيا، وبطبيعة الحال الجديد، أصبح من المناطق الآمنة والسياحية.
صار الحي 13 اليوم يستقطب فناني الجداريات من المدينة نفسها ومن المناطق المجاورة والدول اللاتينية الأخرى، ويجذب السياح من حول العالم.
ماذا لو قمنا بتحويل ألم الأمس إلى إبداع واستثمار ومصدر دخل في المستقبل؟ ماذا لو قمنا بتحويل ساحات الحروب والمعارك إلى معارض للفنون وورشات ومسارح للموهوبين والمبدعين؟

قمنا بتحويل الألم إلى فن؟

إذا عزمت يوماً السفر إلى دولة كولومبيا في أمريكا الجنوبية، لابد لك من زيارة الحي 13 الواقع في مدينة ميديين.

الدكتورة وفاء الناخي